শীতে চুল পড়া কমাতে ও খুশকি দূর করতে করণীয়

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো শীতে চুল পড়া(Hair loss) কমাতে ও খুশকি দূর করতে করণীয় সম্পর্কে। চুল(Hair) নারীর সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেয় অনেক গুণ। তবে এ সৌন্দর্যের মাপকাঠি চুলেরও চাই যত্নআত্তি। শীতের এ সময় চুলের রুক্ষতা দূর করতে চুলের চাই বাড়তি যত্ন।

শীতে চুল পড়া কমাতে ও খুশকি দূর করতে করণীয়

শীতের সময়ে চুলে রুক্ষতা দেখা দেয়, আগা ফাটা, চুল পড়া ও নিষ্প্রাণ হয়ে যায়। শীতে ত্বকের পাশাপাশি চুলের যত্ন(Hair care) নেয়া প্রায়াজন।

আসুন জেনে নিই এ সময় চুলের যত্ন-

১. চুলের যত্নে সপ্তাহে অন্তত দুই থেকে তিন দিন চুলে নারিকেল তেল(Coconut oil) দিতে হবে।

২. শীতের চুলে খুশকির সমস্যা বাড়ে। চুলের গোড়ায় গোড়ায় থাকা এ খুশকি(Dandruff) চুলের গোড়া যেমন নরম করে ফেলে তেমনি চুল পড়া বাড়ায়। তাই খুশকি দূর করতে গোসলের আধা ঘণ্টা আগে হালকা গরম তেল চুলের গোড়ায় লাগিয়ে গোসল করে ফেলুন।

৩. এ সময়ে চুল পরিষ্কার করতে হবে নিয়মিত। শীতে বৃষ্টি না হওয়ার কারণে বাইরে প্রচুর ধুলাবালি থাকে। তাই একদিন পরপর শ্যাম্পু দিয়ে চুল(Hair) ধুয়ে নিন।

৪. চুলের রুক্ষতা কমাতে ভেজা চুলে অ্যালোভেরা জেল(Aloe vera gel) মাখিয়ে নিতে পারেন। এতে চুল সফট থাকে অনেকক্ষণ।

৫. চুলের আগা ফাটা দেখলে তা কেটে ফেলুন। এতে চুলের এ সময়ের বৃদ্ধিতে সহায়ক হয়।

৬. চুল দিনে দুই থেকে তিনবার আঁচড়ে নিন চিরুনি দিয়ে। এতে চুল(Hair) পরিষ্কার থাকে এ সময়ের ধুলাবালি থেকে।

সুস্থ থাকুন, নিজেকে এবং পরিবারকে ভালোবাসুন। আমাদের লেখা আপনার কেমন লাগছে ও আপনার যদি কোনো প্রশ্ন থাকে তবে নিচে কমেন্ট করে জানান। আপনার বন্ধুদের কাছে পোস্টটি পৌঁছে দিতে দয়া করে শেয়ার করুন। পুরো পোস্টটি পড়ার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।