লাইফস্টাইল

পরকীয়া (Affair) শব্দটি এখন অতিপরিচিত। প্রতিদিন খবরের কাগজ খুললেই অহরহ শোনা যায় পরকীয়ার ঘটনা।পরকীয়ার (Affair) জন্য ভেঙে যাচ্ছে সংসার, খুন হচ্ছে সন্তান (Children)। তবে অনেকে জানতে চায় কেন এই পরকীয়া। ‘অ্যাশলে ম্যাডিসন’। পরকীয়া করায় পুরুষের চেয়ে নারীদের আগ্রহ বেশি, বলছে গবেষণা পরকীয়ার জন্য দায়ী কোন বিষয়গুলো দায়ী। কিন্তু এই পরকীয়া সম্পর্কে ...

অনেক সময় আমরা নিজের অজান্তেই কোনো কারণ ছাড়া অস্থির হয়ে থাকি। কোনো কিছুতেই সেই অস্থিরতা(Instability) কমাতে পারি না। তবে কিছু মানসিক প্রশিক্ষণের মাধ্যমে কিন্তু মনকে শান্ত রাখা যায়। এ প্রসঙ্গে মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের সহকারী অধ্যাপক ডা. হেলাল উদ্দিন বলেন, ‘কার্যকরী সিদ্ধান্ত(Decision) নেয়া, সমস্যা সমাধানের কৌশল রপ্ত করা, ব্যর্থতা মেনে নেয়ার ...

শুরু হয়েছে মধুমাস। আম(Mango), জাম, কাঁঠাল, লিচুর মতো মিষ্টি আর রসালো ফলের দেখা মিলতে শুরু করেছে। ক’দিন পরেই এসব ফলের গন্ধে ম ম করবে চারপাশ। কাঁচা আম দিয়ে নানা স্বাদের জ্যাম, জেলি(Jelly), মোরব্বা কিংবা আচার তৈরি পালা শেষে, এবার পাকা আমের রসে ডুব দেয়ার পালা। আম(Mango) পছন্দ করেন না এমন ...

লাল, নীল, হলুদ বা নেল পেইণ্ট। সাজিয়ে গুছিয়ে রাখলে কত সুন্দরই না লাগে দেখতে হাতগুলো। কিন্তু এই রং তুলে দিলেই বেরিয়ে পড়ে নখের আসল রূপ। ঘোলাটে একটা রং সুন্দর হাতটাকে নষ্ট করে দেয়। তাহলে উপায় কি সারাক্ষণ হাতে নেলপলিশ(Nail polish) লাগিয়ে রাখা? একদমই তা নয়। জেনে নেওয়া যাক সুন্দর ফটফটে ...

শরীরের দুর্গন্ধ এড়াতে যা করবেন জেনে নিন। শরীরে দুর্গন্ধ(Body odor) তৈরি হয়েছে? সুগন্ধি সাবান বা শাওয়ার জেল দিয়ে গোসল করেও সে দুর্গন্ধ যাচ্ছে না? বাইরে বের হলে ব্যাগে মোবাইল(Mobile), হেডফোনের পাশাপাশি পকেট ডিওডোরেন্ট রাখা একান্ত জরুরি হয়ে দাঁড়িয়েছে? তবে কেন এই দুর্গন্ধ(Odor) হচ্ছে আর কীভাবে তা দূর করা যায় সে ...

চুমু খেলে ক্যালরি(Calories) পোড়ে এ খবর বেশ পুরোনো। নতুন খবর হলো বারবার চুমু খেলে বাড়ে রোগ প্রতিরোধ শক্তি। নতুন এক গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, রাগ হোক বা প্রেম, খুশির সংবাদ হোক বা দুঃখের চুমু(Kiss) খান! নতুন গবেষণায় বলা হয়েছে, Kiss খেলে একধরনের ব্যাকটেরিয়ার(Bacteria) আদান প্রদান হয়। ঠোঁটে ...

নিত্য প্রয়োজনীয় অন্যান্য জিনিসের মধ্যে মোবাইল(Mobile) ফোনও একটি। যা ছাড়া আমাদের জীবন স্বাভাবিকভাবে পরিচালনা করা এক প্রকার অসম্ভব। দেখা যায় সকালে ঘুম(Sleep) থেকে উঠার পর সবার আগে আমরা মোবাইলটিই হাতে নেই, যা রাতে ঘুমানোর আগ পর্যন্ত আমাদের সঙ্গেই থাকে। এমনকি রাতে ঘুমানোর সময়ও মোবাইলটি(Mobile) বালিশের পাশে রেখেই ঘুমান অনেকেই। অনেকেই ...

অতিরিক্ত গরমের কারণে একদিকে যেমন খাওয়ার রুচি(Appetite) হারিয়ে যায়, তেমনই গরমের কারণে ঘুমেরও ব্যাঘাত ঘটে। দিনের বেলা যেমন-তেমন করে কেটে গেলেও, রাতের বেলা গরমের কারণে ঘুম(Sleep) না আসায় একটা অস্বস্তিকর অবস্থার সৃষ্টি হয়। এদিকে আবার রাতে ঘুম(Sleep) না হওয়ায় পরের দিনটাও ভালো যায় না। আবার সবার পক্ষে এসিও কেনা সম্ভব ...

গরমে স্বস্তি দেবে সুস্বাদু পানীয় তবে ওজন বাড়াবে না। গরমকালে শরীর আর্দ্র ও ঠাণ্ডা রাখতে ফলের শরবত(Fruit juice) ও পানীয় গ্রহণ উপকারী। আবার যারা এই গরমে রোজা রাখছেন, তাদের জন্য ইফতারে রকমারি শরবতের ব্যবস্থা থাকেই। তবে বাড়তি ক্যালরি(Calories) গ্রহণের ভয়ে অনেকেই শরবত পান করতে চান না। পুষ্টিবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত ...

সারাদিনের পরিশ্রম(Hard work), ক্লান্তি, ভয়, ভালো লাগা ও খারাপ লাগা এসব কিছু ভুলিয়ে দিতে পারে মনের মতো একটু পারফিউম(Perfume)। একেক জনের একেক রকম Perfume পছন্দ। কারও গোলাপের মিষ্টি গন্ধ পছন্দ, আবার কারও বা বৃষ্টির পর ভেজা মাটির গন্ধ ভালো লাগে। গন্ধের প্রতি ভালোবাসার এই তারতম্য বিচার করেই তৈরি হয়েছে (Perfume)। ...