Home / স্বাস্থ্য টিপস (page 73)

স্বাস্থ্য টিপস

ক্যানসার ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় রসুন

রসুন

খাবারের তালিকায় রসুন(Garlic) রাখলে আপনি বেঁচে যেতে পারেন নানারকম অসুখের হাত থেকে। গবেষণায় দেখা গেছে, একটি মাঝারি সাইজের রসুনে এক লাখ ইউনিট পেনিসিলিনের সমান অ্যান্টিবায়োটিকের(Antibiotics) কার্যক্ষমতা রয়েছে। শুধু তাই নয়, ব্যাকটেরিয়া(Bacteria) ও প্রোটোজোয়ার মাধ্যমে সৃষ্টি অ্যামিবিক ডিসেনট্রি নির্মূলের ক্ষেত্রে রসুন বেশ কার্যকরী ভূমিকা রাখে। ক্যানসার ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় রসুন ...

Read More »

বড়দের তুলনায় শিশুরা বেশি ছড়ায় করোনা ভাইরাস

করোনা ভাইরাস

শিশুরা বড়দের চেয়ে বেশি অন্যদের করোনাভাইরাসে(Coronavirus) সংক্রমিত করতে পারে। তাই এখনই স্কুল খুলে দিলে পরিস্থিতি ভয়াবহ রূপ নিতে পারে। আমেরিকা ও ইটালির দু’টি গবেষণার ফলাফলে এমন তথ্য(Information) উঠে এসেছে। গবেষণার ফলাফলে দাবি করা হয়েছে, SARS-CoV-2 বিস্তারে বড়দের চেয়েও শিশুরা(Children) বেশি কার্যকর। কারণ ছোটরা হতে পারে ভাইরাস(Virus) বহনের প্রধান চালক। SARS-CoV-2 ...

Read More »

গবেষকদের নতুন দাবি, কানের দুলে কমবে মাইগ্রেন

মাইগ্রেন

কানের লতিতেই শুধু দুল ঝুলবে, এমনটা কে বলেছে! কানের আগা, গোড়া, ভেতরের নরম হাড়ে ফুটো করে নানা রকম গয়নায়(Jewelry) সাজাতে ভালবাসে অনেকেই। কানের বাহারি স্টাইলই ডিজিটাল সময়ের ট্রেন্ড। তবে কান(Ear) বিঁধিয়ে দুল পরার রেওয়াজ শুধু নারীদের একচেটিয়া নয়, বহু যুগ থেকে বিভিন্ন দেশের পুরুষরাও কান(Ear) বিঁধিয়ে বাহারি দুল পরছেন। এখনকার ...

Read More »

অতিরিক্ত টিভি দেখায় স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যু ঝুঁকি বেশি

স্ট্রোক

বিগত মাস খানেক ধরে করোনা আতঙ্কের জেরে ঘরবন্দী হয়ে কাটাচ্ছেন বিশ্বের লক্ষ লক্ষ মানুষ। স্বাভাবিক কারণেই তাই বেড়েছে ইন্টারনেটের(Internet) ব্যবহার। একই কারণে টিভির সামনেও বিভিন্ন ধারাবাহিক, সিনেমা বা রিয়ালিটি শো(Reality show) দেখার ভিড় বেড়েছে। তবে সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, অতিরিক্ত সময় টিভির সামনে যারা কাটান, তাদের মধ্যে স্ট্রোক(Stroke) ...

Read More »

বহেড়া ফলের ঔষধি গুনাগুন

বহেড়া

বহেড়া এক ধরনের ঔষধি ফল(Medicinal fruits)। বহেড়া ফল উপমহাদেশের প্রাচীনতম আয়ুর্বেদিক(Ayurvedic) ওষুধ হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে। বহেড়া বিশেষভাবে পরিশোধিত হয়ে এর ফল, বীজ ও বাকল মানুষের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। আসুন জেনে নেয়া যাক বহেড়া ফলের ঔষধিগুণগুলো- বহেড়া ফলের ঔষধি গুনাগুন হজমশক্তি বাড়াতে : বহেড়া হজমশক্তি(Digestion) বৃদ্ধিকারক। ...

Read More »

শরীরে যে ১১টি লক্ষণ দেখা দিলে সাবধান হওয়া জরুরি

শরীরে

মানব শরীরে(body) ছোট থেকে বড় নানা রোগই বাসা বাঁধে। তবে সব রোগই শরীরে(body) কোনো না কোনো উপসর্গ প্রকাশ করে। অনেকেই এসব উপসর্গ(Symptoms) বুঝতে পারেন না। ফলে সেগুলোকে গুরুত্বও দেন না। একসময় যা কঠিন বিপদ ডেকে আনে। তাই জেনে রাখা জরুরি এমন কিছু উপসর্গ বা শরীরে(body) কিছু বদল সম্পর্কে, যার পরিণতি ...

Read More »

গোপন অঙ্গে দুর্গন্ধ। জেনে রাখুন কিছু অজানা সত্য

গোপন অঙ্গে দুর্গন্ধ

এ কথা অনেক নারীই জানেন না যে তাঁদের গোপন অঙ্গের গন্ধ(smell) সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তিত হয়। পিরিয়ড(Period), যৌন মিলন থেকে শুরু করে খাদ্যাভ্যাস ও দৈনন্দিন দিনযাপনও প্রভাব ফেলে গোপন অঙ্গের গন্ধে(smell of secret organs) এবং কখনো কখনো তৈরি করে দুর্গন্ধ। গোপন অঙ্গে দুর্গন্ধ। জেনে রাখুন কিছু অজানা সত্য তবে এই ...

Read More »

এক মাত্র দেশী কাঁচা রসুন খেলে ৩ গুণ বেড়ে যায় পুরুষের শারীরিক সক্ষমতা

কাঁচা রসুন

রসুন(Garlic) হল পিঁয়াজ জাতীয় একটি ঝাঁঝালো সবজি যা রান্নার মশলা ও ভেষজ ওষুধ হিসাবে ব্যাবহৃত হয়। রসুন গাছ একটি সপুষ্পক একবীজপত্রী লিলি শ্রেণীর বহুবর্ষজীবী গুল্ম। বৈজ্ঞানিক নাম অ্যালিয়াম স্যাটিভাম (Allium sativum)। অনেকের দেখাযায় অতিরিক্ত মাত্রায় শারীরিক মেলামেশা করার ফলে শুক্র সল্পতা দেখা দেয় অর্থাৎ শুক্রাণুর(Sperm) মাত্রা কমে যায় এবং বীর্য ...

Read More »

সিগারেটের সঙ্গে গরম চা? সাবধান

গরম চা

হাতে জ্বলন্ত সিগারেট, সঙ্গে গরম চা(Hot tea)। আর কি চাই? তাই না? কিন্তু সাবধান! এই যুগলবন্দী আপনার জন্য ভয়ানক স্বাস্থ্যঝুঁকি(Health risks) বহন করবে। গবেষণা বলছে, এই অভ্যাসে ক্যান্সারের(Cancer) ঝুঁকি বাড়তে পারে অনেকটা। সম্প্রতি ‘অ্যানালস অব ইন্টার্নাল মেডিসিন’ জার্নালে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে এমন কথাই বলা হয়েছে। সিগারেটের সঙ্গে গরম চা? সাবধান ...

Read More »

জ্বর কেমন হলে বুঝবেন করোনা লক্ষণ

করোনা

ঋতু পরিবর্তনের এই সময় অনেকেই সাধারণ সর্দি(Cold), কাশি, জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছেন। তবে যেহেতু এখন গোটা বিশ্বে করোনা(Corona) মহামারি আকার ধারন করেছে এ কারণে সামান্য সর্দি-জ্বরেই সবাই চিন্তিত হয়ে পড়ছেন। অন্যদিকে সর্দি জ্বরের যা লক্ষণ, একই লক্ষণ করোনারও। এজন্য করোনা না সাধারণ জ্বর(Fever) তা বোঝা কঠিন হয়ে পড়েছে। জ্বর কেমন হলে ...

Read More »