Tag Archives: আদার উপকারিতা

তেজপাতা ছাড়া রান্নার কথা চিন্তা করাই মুশকিল। শুধু রান্নায় নয়, তেজপাতা(Bay leaf) আরও নানা কাজে ব্যবহৃত হয়। খাবারের স্বাদ বৃদ্ধির পাশাপাশি ঔষধি গুণ থাকার কারণেও তেজপাতার কদর রয়েছে বিশ্বের বহু দেশে। জেনে নিন তেজপাতা(Bay leaf) কোন কোন রোগের প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করে। তেজপাতা খাওয়ার ঔষধি গুণ জেনে নিন ১. ঠান্ডা-কাশিতে ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো তেজপাতার কিছু উপকারিতা সম্পর্কে। তেজপাতার পুষ্টিগুণ(Nutrition) শারীরিক নানা সমস্যা থেকে মুক্ত রাখে৷ শুধু তাই নয়, তেজপাতার রয়েছে আরও বেশ কিছু অসাধারণ ব্যবহার। আর তা হচ্ছে রূপচর্চায়। অবাক হওয়ারই কথা৷ জেনে নিন রূপচর্চায় তেজপাতার(Bay leaf) ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো আদা চা(Ginger tea) খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে। ঘুম থেকে উঠে এক কাপ চা না খেলে কী হয়? চা শরীরকে সতেজ আর মনকে প্রশান্ত করে। তবে আপনি কি জানেন, চায়ের মধ্যে কয়েক টুকরো আদা(Ginger) যোগ করলে ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ত্বক(Skin) ও চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে আদার অসাধারণ ৭টি কার্যকারিতা সম্পর্কে। আদায় প্রায় ৪০ রকমের অ্যান্টি-অক্সিডেন্টস রয়েছে, যা দেহ থেকে টক্সিন(Toxin) পদার্থকে দূর করতে এবং শরীরে রক্তের সঞ্চালন উদ্দীপিত করে এবং ত্বক(Skin) টানটান ও কোমল ...

বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, জিরা পানির(Cumin water) এই প্রকৃতিক উপাদানটিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন, ভিটামিন, অ্যান্টি-কার্সিনোজেনিক প্রপাটিজ, কার্বোহাইড্রেট, মিনারেল এবং নানা সব উপকারি ফ্যাটি অ্যাসিড, যা নানাভাবে শরীরের উপকার করে থাকে। জিরা পানি পান করার ১০টি উপকারিতা ১) ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায় : রোজ ডায়েটের তালিকায় এই পানীয়টি রাখলে ...

খাবার খেতে বসলে মুখে এলাচ(Cardamom) চলে গেলে মুখের স্বাদটাই মাটি হয়ে যায় অনেকের। তবে এই এলাচের গুণাগুণ অনেক। আসুন জেনে নেই এলাচে যত উপকার ! প্রতিদিন সকালে ১টি মাত্র এলাচ খেলে কী কী উপকারে আসতে পারে। এলাচের যত উপকার! প্রতিদিন সকালে মাত্র ১টি এলাচ ১) এলাচ এবং আদা সমগোত্রীয়। আদার ...

আমাদের দৈনন্দিন জীবনের খাদ্য তালিকার মধ্যে রসুন(Garlic) অন্যতম। তরকারীতে কিংবা অন্যান্য ভাবে আমরা রসুনের ব্যবহার করে থাকি।এদিকে গবেষণায় বলা হয়েছে শারীরিক সমস্যায় রসুনের উপকারীতা অনেক। খালি পেটে রসুন খাওয়া হলে এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিকের মতে কাজ করে। সকালে নাস্তার আগে রসুন খেলে এটি আরও কার্যকরীভাবে কাজ করে। যক্ষা অথবা টিবি ...