Tag Archives: আমলকি খাওয়ার উপকারিতা

শীতে আমলকি খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন। শীতকাল শুরু হতে যাচ্ছে। ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে অথবা তীব্র শীতে সুস্থ থাকতে চাইলে শরীরের থাকতে হবে শক্তিশালী প্রতিরোধ ব্যবস্থা। শীতে সুস্থ থাকতে প্রতিদিন অন্তত একটি আমলকী (Amalaki) খান। পুষ্টিগুণ এবং ঔষধি গুণে পরিপূর্ণ আমলকী শীতকালীন খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করলে মিলবে ৫টি উপকারিতা। জেনে ...

আমলকি(Amalki) বা আমলা আমাদের সবারই পরিচিত একটা ফল। আমলকির সিজনে রাস্তায় বের হলেই ফেরিওয়ালার কাছে কিংবা ফলের দোকানে এই ফল চোখে পরবে। আমলার কদর কিন্তু কম নয়, চুলের জন্য দারুণ উপকারী এটি। এই ফলটির পুষ্টিগুণ এবং উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে না! তবে যারা চুলের যত্নে(Hair care) এটি ইউজ করতে ...