হজমের সমস্যার সঙ্গী হয়ে আসে গ্যাস্ট্রিক (Gastric)। খাবারের বিষয়ে আমরা তো বরাবরই অসতর্ক। আবার চারপাশে এমন সব লোভনীয় খাবার থাকে যে, চাইলেও নিজেকে সংযত রাখা যায় না। ফলস্বরূপ গ্যাস্ট্রিক হয় সঙ্গী। শীতের দিনে ভাজাভুজি খাবার একটু বেশিই খাওয়া হয়। আর এর ফলও মেলে হাতেনাতে। তখন গ্যাস্ট্রিক (Gastric) তাড়াতে সাহায্য নিতে ...
Read More »ওষুধ ছাড়াই গ্যাস্ট্রিক দূর হবে যে ৫টি খাবার খেলে
