Home / Tag Archives: চামড়া কুচকে যায় কোন ভিটামিনের অভাবে

Tag Archives: চামড়া কুচকে যায় কোন ভিটামিনের অভাবে

ত্বক টানটান রাখার ঘরোয়া উপায়

ত্বক

ত্বক টানটান রাখার ঘরোয়া উপায়। বয়স হবে, কিন্তু ত্বকে তার ছাপ পড়বে না— এমন স্বপ্ন থাকলেও সকলের পক্ষে তাকে বাস্তবায়িত করা বেশ কঠিন। নিয়মিত পরিচর্যার অভাব, অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া এবং বয়সের কারণে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা নষ্ট হয়। ফলে ত্বকের টানটান ভাব আর থাকে না। চামড়া ঝুলে পড়ে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ...

Read More »

শরীর চুলকায় কোন কোন ভিটামিনের অভাবে

শরীর চুলকায়

শরীর চুলকায় কোন কোন ভিটামিনের অভাবে। ভিটামিন এবং খনিজ ঘাটতি বিভিন্ন উপায়ে ত্বককে প্রভাবিত করে ত্বক, চুল এবং নখের স্বাস্থ্যের জন্য প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে খাদ্যের মাধ্যমে ভিটামিন (Vitamin) এবং খনিজ গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। কোন কোন ভিটামিনের অভাব আমাদের চুলকানির মতো সমস্যা হয়, এবং আমাদের খাদ্যে কোন ভিটামিন অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন। ...

Read More »