সকালের নাস্তায় ডিম ও কলা খাওয়া বেশ প্রচলিত একটি অভ্যাস। এটি স্বাস্থ্যকর নাস্তা(Breakfast) হিসেবে পরিচিত। তবে অনেকের ধারণা, ডিম-কলা একসঙ্গে খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। ডিমের সঙ্গে কলা খাওয়া কতটা স্বাস্থ্যসম্মত। জেনে নিন বিশেষ করে সোশ্যাল মিডিয়ায় ডিম-কলা একসঙ্গে খাওয়ার স্বাস্থ্যঝুঁকি বিষয়ক পোস্ট ভাইরাল হওয়ায় অনেকেই সকালের নাস্তায় ডিমের সঙ্গে ...
Read More »
ডিম(Egg) একটি আদর্শ খাবার। ছোট বড় সবাই ডি`ম খেতে পছন্দ করেন। অনেকের প্রতিদিনের নাশতায় ডিম(Egg) থাকতেই হয়। তবে ডি`ম সিদ্ধ করে খেতে ভালোবাসেন বেশিরভাগ মানুষই। ডিম সিদ্ধ করার কতক্ষণ পর খাওয়া উচিত? ডিম সিদ্ধ খুবই সাধারণ এবং স্বাস্থ্যকর খাবার। তবে ডি`ম সিদ্ধ হওয়ার কতক্ষণ পর পর্যন্ত খাওয়া যেতে পারে, তা ...
Read More »
ডিমের পুষ্টিগুণ(Nutrition) আমাদের সবার জানা। ডিম খেতে মোটামুটি সবাই ভালোও বাসেন। তবে পছন্দের ক্ষেত্রেও রকমফের আছে। কেউ হাঁসের ডিম(Duck egg) খেতে পছন্দ করেন, কেউ আবার মুরগির। হাঁসের ডিমে একটা আঁশটে গন্ধ রয়েছে, যার জন্য অনেকেই খেতে চান না। আবার অনেকের মুরগির ডিমে অরুচি। কিন্তু জানেন কি কোন ডিমে পুষ্টি(Nutrition) বেশি ...
Read More »