Tag Archives: ত্বক উজ্জ্বল করার খাবার

ত্বক (Skin) পরিষ্কার ও সুন্দর রাখার জন্য প্রতি রাতেই নিতে হবে ত্বকের যত্ন। শরীরের পাশাপাশি ত্বকও যেন পর্যাপ্ত বিশ্রাম পায়, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। রাতের বেলা ত্বকের যত্ন নিলে ত্বক সঠিক পুষ্টি পায়। সারাদিন শেষে আমাদের শরীরের মতো ত্বকও থাকে ক্লান্ত। তাই রাতের বেলা এর যত্ন নেওয়া জরুরি। ত্বক (Skin) ...

নিজের ত্বক উজ্জ্বল রাখতে যা করেন কৃতি। একটি দাঁতের মাজনের পাঁচ টাকার টিউবের বিজ্ঞাপনে প্রথম দেখা দিয়েছিলেন কৃতি শ্যানন। কলেজের ক্যান্টিনে বসে প্রেমিকের সঙ্গে পাঁচ টাকার কয়েন নিয়ে খুনসুঁটি আর মুখ ভরা ঝকঝকে হাসি— কৃতিকে সেই রূপেই প্রথম দেখেন দর্শক। ইঞ্জিনিয়ারিংয়ের ছাত্রী কৃতির ক্যারিয়ার (Career) শুরু হয় মডেলিং দিয়ে। তিনি ...

সারা বছরই ত্বক (Skin) উজ্জ্বল ও মসৃণ থাকুক তা সবাই চায়। কিন্তু ধুলোবালি, বায়ুদূষণ এবং শারীরিক নানা কারণে ত্বকের উজ্জ্বলভাব ক্রমশ যেন হারিয়ে যেতে থাকে। হারানো উজ্জ্বলতা ফেরাতে অনেকেই বাজারের বিভিন্ন পণ্য ব্যবহার করেন। এমনকি ডাক্তারদের শরণাপন্ন হন। ডাক্তাররা কিছু ওষুধ অথবা কিছু ক্রিম (Cream) ব্যবহারের পরামর্শ দেন। কিন্তু এসব ...

শীতকালের বাড়তি পাওনা শুষ্ক, খসখসে, অনুজ্জ্বল ত্বক (Skin)! শীতের হাত থেকে বাঁচতে গরম পানিতে গোসল, সূর্যের আলোর নিচে দাঁড়ানো—সবই চলে। তবে এতেই ত্বকের হাল আরো বেহাল হয়ে পড়ে। তাই এ সময়ে ত্বকের প্রয়োজন আরো বেশি করে যত্ন। কিছু বিষয় মেনে চললে এই শীতেও আপনি পাবেন ঝকঝকে উজ্জ্বল ত্বক। এনডিটিভির বরাত ...

ত্বক উজ্জ্বল করতে সহায়তা করে যেসব খাবার। অনেকেই মসৃণ উজ্জ্বল ত্বক (Glowing skin) চায়। কিন্তু অনেক সময় নিয়মিত যত্ন আর নামি-দামি কসমেটিকস ব্যবহারের পরও ত্বকের সৌন্দর্য ঠিক থাকে না। ত্বক ঠিক রাখতে খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত ঘুম আর স্বাস্থ্যের অবস্থা ভীষণভাবে জড়িত। কিছু খাবার আছে যা খেলে প্রাকৃতিকভাবে আপনার ত্বক (Skin) উজ্জ্বল ...

মুখের ত্বক (Skin) মালিশের মাধ্যমে বলিরেখা পড়ার সম্ভাবনা কমানো যায়। উজ্জ্বল, তারুণ্যময় ত্বকের জন্য প্রয়োজন রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি। মুখের ত্বক মালিশ করা রক্ত সঞ্চালনে সহায়তা করে। মুখ মালিশ করা ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং মানসিক চাপ (Stress) ও ক্লান্তিভাব কমিয়ে আরাম দেয়। উজ্জ্বল ত্বক মিলবে মুখে মালিশ করে ভারতের অক্সিগ্লো ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ত্বক(Skin) উজ্জ্বল করতে ৭টি ঘরোয়া পদ্ধতি সম্পর্কে। আপনি কি রাতারাতি সুন্দর ত্বকের অধিকারী হতে চান? আপনার হাতের কাছেই আছে উপায়। উল্লেখ করা হল এমন ৭টি ঘরোয়া পদ্ধতির যার মাধ্যমে রাতারাতি ত্বক হয়ে উঠতে পারে ...