Home / Tag Archives: ভালো ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট এর নাম

Tag Archives: ভালো ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট এর নাম

শরীরে ক্যালসিয়াম এর ঘাটতি বুঝবেন যে ৬টি লক্ষণে

ক্যালসিয়াম

দেহঘড়ি ঠিকমতো পরিচালনার জন্য সুষম খাবার(Balanced food) খাওয়া জরুরি। বিভিন্ন অঙ্গসমূহের সঠিকভাবে কাজ করতে সহায়তা করে খনিজ ও ভিটামিন। আর বিভিন্ন খনিজের মধ্যে ক্যালসিয়াম(Calcium) হচ্ছে এমন একটি উপাদান, যা আমাদের হাড় ও দাঁতের সুরক্ষা নিশ্চিত করে। শরীরে ক্যালসিয়াম এর ঘাটতি বুঝবেন যে ৬টি লক্ষণে তবে এর বাইরেও পেশির কার্যকারিতার জন্যও ...

Read More »