Tag Archives: হজম শক্তি বৃদ্ধির উপায়

হজম(Digestion) না হওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। মশলাদার খাবার খাওয়ার পর ওষুধ খেয়ে খাবার হজম করান অনেকেই। কি আর করা করা যাবে মশলাদার খাবার না খেলে কি আর চলে! কিন্তু তাই বলে ওষুধ খেয়ে হজম করানোর কোনও মানেই হয় না। তার বদলে ভারি অথবা মশলাদার খাবার(Spicy food) খাওয়ার পর ওষুধের বদলে ...

অনেকের হজমের(Digestion) সমস্যা রয়েছে। এই সমস্যার কারণে ঠিকমতো খাবার খেতে পারেন না আবার খাবার খেলেও পরে অসুস্থ হয়ে পড়েন। তবে এই সমস্যার সাধারণ সমাধান রয়েছে। সহজলভ্য কিছু খাবার সকালে নিয়মিত খেলে হজম(Digestion) শক্তি দ্রুত বৃদ্ধি পায়। খাবারগুলো হলো- সকালের যেসব খাবারে বাড়ে হজমশক্তি পেঁপে দিনের প্রথম আহারটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সেক্ষেত্রে ...