Home / নারী স্বাস্থ্য

নারী স্বাস্থ্য

বড় ব্রেস্ট ছোট করার কিছু প্রাকৃতিক উপায় জেনে নিন

ব্রেস্ট

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো বড় ব্রেস্ট ছোট করার কিছু প্রাকৃতিক উপায় সম্পর্কে। মেয়েদের (girls) সৌন্দর্যের প্রধান আকর্ষণ হল উন্নত স্তনযুগল। তাই, এই নিয়ে মেয়েরা সদা সতর্ক থাকে। অনুন্নত স্তনযুগল যেমন অগ্রাহ্য তেমনই বিশালাকার স্তনযুগল অনাকর্ষণীয়। সাধারণত ৩৪/৩৬ মেয়েদের ...

Read More »

ওষুধ নয়, পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর রয়েছে জাদুকরী উপায়

পিরিয়ডের ব্যথা

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো পিরিয়ডের ব্যথা(Period pain) কমানোর এক জাদুকরী উপায় সম্পর্কে। প্রতিটি নারীরই মাসের নির্দিষ্ট একটি তারিখে পিরিয়ড(Period) হয়ে থাকে। এই সময় কম-বেশি অনেকেরই বিভিন্ন রকম সমস্যা দেখা দেয়। এই সময় পেট, পিঠ ও কোমরে অসহ্য ব্যথা(Pain) ...

Read More »

স্তন নিয়ে আপনার অজানা কিছু তথ্য এবং সমাধান জেনে নিন

স্তন

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো স্তন(Breasts) নিয়ে আপনার অজানা কিছু তথ্য এবং সমাধান সম্পর্কে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মেয়েদের স্তন ঝুলে যাওয়া একটি সাধারন শারীরবৃত্তিয় প্রক্রিয়া। মধ্যাকর্ষন এবং স্তন(Breasts) চামড়ার স্থিতিস্থাপকাতা হ্রাস পাওয়ার ফলে পেশীকলা, অস্থিবন্ধনী এবং যে চামড়া ...

Read More »

মা হওয়ার পর যে কাজগুলো কখনোই করবেন না

মা

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো মা(Mom) হওয়ার পর যে কাজগুলো কখনোই করবেন না সে সম্পর্কে। মা হওয়ার পর যে কাজগুলো কখনোই করবেন না – যতই খেতে ইচ্ছে করুক , খাবারের তালিকায় কোনো রকম কোমলপানীয় রাখবেন না। কারণ এতে চিনি ...

Read More »

মেয়েদের যে ৬টি ভুলের কারনে হচ্ছে স্তন ক্যান্সার

স্তন ক্যান্সার

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো মেয়েদের যে ৬টি ভুলের কারনে স্তন ক্যান্সার(Breast cancer) হচ্ছে সে সম্পর্কে। বর্তমানে সারা বিশ্বের মহিলাদের কাছেই স্তন ক্যান্সার একটি আতঙ্কের নাম। আর এর প্রকোপ দিন দিন বেড়েই চলেছে। ইদানীং ক্যানসারের প্রচলিত ওষুধে কাজ হচ্ছে ...

Read More »

পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে নিচের চারটি কাজ অবশ্যই বর্জন করুন লজ্জা নয়, বাঁচতে হলে জানতে হবে

পিরিয়ড

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে বর্জনীয় চারটি কাজ সম্পর্কে। পিরিয়ড(Period) চলাকালীন সময়ে নিচের চারটি কাজ অবশ্যই বর্জন করুন। পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে নিচের চারটি কাজ অবশ্যই বর্জন করুন লজ্জা নয়, বাঁচতে হলে জানতে হবে ১। পিরিয়ড চলাকালীন ...

Read More »

ওষুধ নয়, পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর রয়েছে জাদুকরী উপায়

পিরিয়ডের ব্যথা

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো পিরিয়ডের ব্যথা(Period pain) কমানোর রয়েছে জাদুকরী উপায় সম্পর্কে। প্রতিটি নারীরই মাসের নির্দিষ্ট একটি তারিখে পিরিয়ড(Period) হয়ে থাকে। এই সময় কম-বেশি অনেকেরই বিভিন্ন রকম সমস্যা দেখা দেয়। এই সময় পেট, পিঠ ও কোমরে অসহ্য ব্যথা(Pain) ...

Read More »

মেয়েদের সাদা স্রাবের সমস্যা দূর করার ঘরোয়া পদ্ধতি

মেয়েদের সাদা স্রাব

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো মেয়েদের সাদা স্রাবের(White discharge) সমস্যা দূর করার ঘরোয়া পদ্ধতি সম্পর্কে। সাদা স্রাব বা লিউকোরিয়া(Leukorrhea) মেয়েদের একটি সাধারণ সমস্যা। সমস্যাটি বেশিরভাগ কিশোর-কিশোরীদের হয়। এটি অল্প হলে চিন্তার কিছু নেই, তবে খুব বেশি হলে তা অবশ্যই ...

Read More »

নারী শরীরে মাসিক কখন আরম্ভ ও শেষ হয়? না জানলে জানুন

মাসিক

কিশোরীদের প্রথমবার মাসিক অথ্যাৎ ঋতুমতী হওয়ার (মেনার্কি) অভিজ্ঞতা হরেক রকম, আবার মহিলাদের রজোঃনিবৃত্তির (মেনোপজ) অভিজ্ঞতাও বহুবিধ। এই ভিন্নতার পেছনে প্রধান ভূমিকা জীব-বিজ্ঞানের। অবশ্য এক্ষেত্রে যেখানে আমরা থাকি সেই স্থান-কাল ও সংস্কৃতি, এগুলির ভূমিকাও অনস্বীকার্য। মাসিক বা ঋতুমতী হওয়া আমাদের শিশু অবস্থা থেকে শারীরিক পূর্ণাঙ্গতা পাওয়ার দিকে একটি ধাপ। নারী শরীরে ...

Read More »

অল্প বয়সে স্তন বড়? জেনে নিন সমাধান

স্তন বড়

স্তন(Breast) হল স্তন্যপায়ী প্রাণীদের শরীরে দুগ্ধ (স্তন্য) উৎপাদনকারী গ্রন্থি। স্ত্রী এবং পুরুষ উভয়লিঙ্গেই স্তন থাকলেও একমাত্র স্ত্রী প্রাণীই দুগ্ধ উৎপাদনে সক্ষম। বয়ঃসন্ধিকালে অর্থাৎ যৌবনাগমনে স্ত্রী শরীরে স্তন(Breast) বিকশিত হতে আরম্ভ করে এবং আকারে বৃদ্ধি পায় ও স্থুলতা লাভ করে। সাধারণত ১৫ থেকে ১৮ বছর বয়সের মধ্যেই স্তনপরিণতি সম্পূর্ণ হয়। পুংশরীরে ...

Read More »