বিনা খরচে আজীবনের জন্য এলার্জি দূর করার উপায়

এলার্জি

মানবজীবনে এলার্জি(Allergy) কতোটা ভয়ঙ্কর তা যিনি ভুক্তভোগী শুধু তিনিই জানেন। এর উপশমের জন্য কতোজন কতো কিছুই না করেন। তবুও সুরাহা হয় না। কতো সুস্বাদু খাবার চোখের সামনে দেখে জিহ্বাতে পানি আসলেও এলার্জি(Allergy) ভয়ে তা আর খাওয়া হয় না। বিনা খরচে আজীবনের জন্য এলার্জি দূর করার উপায় এ জন্য বছরের পর ...

Read More »

একা থাকাবস্থায় হার্ট অ্যাটাক হলে দ্রুত এই ৪টি কাজ করুন

হার্ট অ্যাটাক

হার্টে যে কোন সময় সমস্যা দেখা দিতে পারে। বর্তমানে আমাদের দেশের জনসংখ্যার একটা বড় অংশ হার্ট(Heart) সমস্যায় ভুগছেন। যতো দিন গড়াচ্ছে ততই এই রোগটি যেন মাথা চাঁড়া দিয়ে উঠছে। বিশেষজ্ঞরা বলছে, আগামী ২০৫০ সাল নাগাদ শুধু উন্নত বিশ্ব নয়, তৃতীয় বিশ্বের দেশগুলোতেও হার্টের রোগী(Heart patients) এতো পরিমাণে বাড়বে যে, প্রতি ...

Read More »

মাসিকের সময় তলপেটে ব্যথা নিরাময়ে ২টি অসাধারণ টিপস

মাসিকের সময় তলপেটে ব্যথা

বিশেষ করে লবণাক্ত আবহাওয়ার মেয়েদের তাড়াতাড়ি periods শুরু হয়।বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অনভিজ্ঞ হওয়ার কারণে তারা একটু বেশি কষ্ট পায়। কারণ মাসিকের সময় শরীর অসুস্থ্য হয়ে পড়ে, তল পেটে প্রচুর period pain হয়। আজ আমাদের টিপসটা womens period এর অতিরিক্ত তলপেটের ব্যাথার সমস্যার সমাধান নিয়ে। মাসিকের সময় তলপেটে ব্যথা নিরাময়ে ২টি অসাধারণ ...

Read More »

এক গ্লাস দুধ যে সব সমস্যার সমাধান করতে পারে

দুধ

অ্যাসিডিটি(Acidity), পিরিয়ডের সময় যন্ত্রণায়, কাজের স্ট্রেসে অস্থীর লাগাসহ বেশ কিছু সমস্যার সমাধান হতে পারে এক গ্লাস দুধ(Milk)। আসুন জেনে নিই এমনই কিছু সমস্যাস কথা যা মাত্র এক গ্লাস দুধ খেলেই সমাধান হতে পারে। এক গ্লাস দুধ যে সব সমস্যার সমাধান করতে পারে দাঁত: দাঁত ক্ষয়ে যাওয়া, দাঁতে পোকা, হলুদ ছোপ ...

Read More »

দাম্পত্য জীবন সুখী করার ৬টি গোপন সূত্র

দাম্পত্য জীবন

দাম্পত্য জীবনে সুখ(Happiness) খুবই জরুরি বিষয়। এর অভাব জীবনকে বিষিয়ে তুলতে পারে। সুখী দাম্পত্যের কয়েকটি উপায় নিয়ে আজকের টিপস। দাম্পত্য জীবন সুখী করার ৬টি গোপন সূত্র একে অন্যকে সমর্থন এটি চমৎকার একটি মানবিক অভ্যাস। এ অভ্যাসটি যদি স্বামী ও স্ত্রীর মধ্যে গড়ে তোলা যায়, সেটি হবে সুখী ও সমৃদ্ধ দাম্পত্যের ...

Read More »

শুক্রবারের স্পেশাল আম্বুর বিরিয়ানি

বিরিয়ানি

পোলাও খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া ভার। পোলাও পাশাপাশি বিরিয়ানি(Biryani) অনেকের খুবই পছন্দের একটি খাবার। তবে আম্বুর বিরিয়ানি কখনো খেয়েছেন কি? মজাদার স্বাদের এই আম্বুর বিরিয়ানি(Ambur Biryani) রেস্টুরেন্টগুলোতে অনায়াসেই পেয়ে যাবেন। তবে ঘরে কখনো আম্বুর বিরিয়ানি তৈরি করে খেয়েছেন কি? না করে থাকলে আজই তৈরি করে ফেলুন ...

Read More »

নখ লম্বা ও শক্ত করুন মাত্র ৭ দিনে

নখ

নারী হোক বা পুরুষ হোক, সবার এই হাতের আসল সৌন্দর্য(Beauty) হল তাদের হাতের নখ। সাধারনত পুরুষেরা হাতের নখ বেশি রাখে না। কিন্তু নারীরা তাদের হাতের সৌন্দর্য বাড়াতে হাতের নখ বড় করে থাকেন। তবে আপনাদের অনেকের হাতের নখ নিয়ে অনেক সমস্যা দেখা দেয়। তা হল আপনাদের নখ(Nail) ঠিক সময় মত বৃদ্ধি ...

Read More »

রাতে বারবার পিপাসা লাগলে যেসব মারাত্মক অসুখ হতে পরে

পিপাসা

আপনি ঘুমোনোর আগে যতই পানি(Water) খেয়ে নেন, মাঝ রাতে ঠিক গলা শুকিয়ে যায়। বারবার উঠে পানি খেতে গিয়ে মাঝখান থেকে ঘুমটাই মাটি! রোজই যদি এমন হতে থাকে, তা হলে কিন্তু সাবধান। তাহলে বুঝতে মারাত্মক অসুখ আপনার জন্য অপেক্ষা করছে। রাতে বারবার পিপাসা লাগলে যেসব মারাত্মক অসুখ হতে পরে ⇒ চিকিৎসকদের ...

Read More »

সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা করে? তাহলে জেনে নিন এই বিষয়গুলো

সিঁড়ি

সিঁড়ি দিয়ে ওঠা নামা করার সময় সারা শরীরে রক্তের প্রবাহ এতটা বেড়ে যায় যে রক্তচাপ(Blood pressure) স্বাভাবিক মাত্রায় নেমে আসতে সময় লাগে না। সেই সঙ্গে হার্ট অ্যাটাক(Heart attack) এবং স্ট্রোকের মতো মারণ রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কাও কমে। এখানেই শেষ নয়, সিঁড়ির সঙ্গে বন্ধুত্ব পাতালে মেলে আরও অনেক শারীরিক উপকার। সিঁড়ি ...

Read More »

শ্যাম্পু করার সঠিক নিয়মের মধ্যে লুকিয়ে আছে সুস্থ চুলের ঠিকানা

শ্যাম্পু

স্বাস্থ্যের দীপ্তিতে ভরপুর, ঝলমলে, মসৃণ একমাথা চুলের আকাঙ্ক্ষা কার না থাকে! আর সেই আকাঙ্ক্ষাটুকু মেটানোর জন্য কত কাঠখড়ই না পোড়াতে হয়! অথচ শুরু থেকে একটু নজর দিলে তেমন চুল(Hair) পাওয়া মোটেই কষ্টসাধ্য নয়! শুধু কয়েকটা ছোটখাটো, খুঁটিনাটি বিষয়ে নজর দিতে হবে! যেমন নিয়মিত স্ক্যাল্প আর চুল(Hair) পরিষ্কার রাখা, পুষ্টিকর, সুষম ...

Read More »