আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো এক নতুন তথ্য। চলুন জেনে নেওয়া যাক। গবেষকরা বলছেন, ধুমপানের থেকে সুন্দরী মেয়েরা বেশি ক্ষতিকর। সব পুরুষই চায় তার সঙ্গীটা যেন একটু সুন্দর(Beautiful) হয়। আর সুন্দরী মেয়ে দেখলে ছেলেদের বাম দিকের বুকে এমনিতেই ব্যাথা ...
Read More »
বয়সের ছাপ(Ages impression) সবার আগে আমাদের ত্বকেই পড়ে। মুখ থেকে শুরু করে স্তন, বাহু, পেট ইত্যাদি শরীরের সকল স্পর্শ কাতর অঙ্গে আগে দেখা যায় বয়সের ছাপ। ভাবছেন বয়স্কে রুখে দেয়ার কোন উপায় নেই? আছে বৈকি! বয়স(Age) হয়েছে বলেই চেহারায় ও শরীরে সেই ছাপ বহন করতে হবে এমন কোন কথা নেই। ...
Read More »
ডায়াবেটিস(Diabetes) এমন একটা রোগ যা সহজে সারানো সম্ভব নয়। ডায়াবেটিস বা ব্লাড সুগার একদম নির্মূল হয় না। অনেক নিয়মের মধ্যে চলতে হয় ডায়াবেটিস(Diabetes) রোগীদের। এই রোগে যারা আক্রান্ত হয় তাদের খাদ্যাভাসেও অনেক পরিবর্তন আনতে হয়। ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য বিশেষ কোনো ওসুধ(Medicine) নেই, শুধু একটু নিয়ম মেনে চললে এই রোগ নিয়ন্ত্রনে ...
Read More »
জানেন কি কলাপাতায় খাবার(Food) খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে কতটা উপকারী? আসুন জেনে নেওয়া যাক। একটা সময় কলাপাতা(Banana leaf) আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রা একটা অঙ্গ ছিল। দু’ দশক আগেও বেশির ভাগ বিয়ে বাড়িতে কলাপাতায় খাবার (Food) পরিবেশন করা হতো। এখন অবশ্য বিয়ে বাড়িতে কলাপাতায় খাবার পরিবেশনের রেওয়াজ উঠেই গিয়েছে। তবে দক্ষিণ ভারতে এখনও ...
Read More »
পেঁপের উপকারিতা সম্পর্কে সবারই কমবেশি ধারণা আছে। পেঁপে(Papaya) কাঁচা বা পাকা দুই অবস্থাতেই খাওয়া যায়। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ পেপে ত্বক(Skin) ও চুলের জন্য বিশেষভাবে উপকারী। এ ছাড়াও পেঁপেতে থাকে প্যাপেইন নামক এনজাইম। যা খাদ্যের বিপাক প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে। হৃদরোগ এবং উচ্চ কোলেস্টেরল(Cholesterol) রোগীদেরকে পেপে খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। পেঁপে খেলে যাদের ...
Read More »
বর্তমান যুগে বেশিরভাগ মানুষ ভেজ(Veg) খাওয়া পছন্দ করেন না, ননভেজকেই রাখেন খাদ্য তালিকায়। আর ননভেজের মধ্যে চিকেন(Chicken) থাকবে না এমনটা ভাবতেই পারেন না ননভেজিটেরিয়ানরা। মুরগির মাংস(Chicken) শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী। প্রায় সবাই মুরগির লেগপিস খেতেই বেশী পছন্দ করেন। অনেকেই এই বিষয়টি জানেন না যে মুরগির পায়ের থেকে মুরগির লিভারে বেশি ...
Read More »
বাবা-মায়ের যেসব ভুলের কারণে সন্তান প্রতিবন্ধী(Autistic) হয়ে জন্ম নেয় – বাবা মায়ের সামান্য একটু ভুলের কারণে তার সন্তানকে আজীবনের জন্য কষ্ট করতে হয় এবং নিন্দা বইতে হয়। অনেক প্রতিবন্ধী(Autistic) শিশু আছে যাদের জন্য তার বাবা মায়ের আজীবন চোখের পানি ফেলতে হয়। অনেক কারণ রয়েছে তার কিছুটা নিচে আলোকপাত করা হলো। ...
Read More »
৫টি ধাপে পারফেক্ট বেইজ মেকআপ(Beige makeup) কিভাবে করবেন তা আজ আপনাদের জানাবো। তবে তার পূর্বে বলে নেই, বলুন দেখি ঢাকার নামি দামী পার্লারে একটা পার্টি মেকআপ(Makeup) নেওয়ার খরচ কেমন? সবচেয়ে হাল্কা সাজ শুরু হয় ১১০০ থেকে, মোটামুটি মনমতো সাজ নেওয়া যায় কম হলেও ৩৫০০ টাকা। এবার বলুন একটা পার্টিতে সাজতে ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো দাঁতে কেন গর্ত হয়? গর্ত হলে কি করনীয় সে সম্পর্কে। আমাদের অতি মূল্যবান সম্পদ দাঁত(Teeth)। বর্তমানে দাঁত ক্ষয় ও দাঁতে ছিদ্র হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। সাধারণত শিশু, টিনএজার ও বয়স্কদের এই সমস্যাটি ...
Read More »
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মেয়েদের স্তন(Breast) ঝুলে যাওয়া একটি সাধারন শারীরবৃত্তিয় প্রক্রিয়া। মধ্যাকর্ষন এবং স্তন চামড়ার স্থিতিস্থাপকাতা হ্রাস পাওয়ার ফলে পেশীকলা, অস্থিবন্ধনী এবং যে চামড়া আপনার স্তনকে ধরে রাখে তা ক্রমশঃ দুর্বল হয়ে যাওয়ার ফল স্বরূপ Breast ঢিলে হয়ে যায় এবং তার যৌবন রূপ হারাতে থাকে। এমনকি – জীনতত্বীয় কারনে ...
Read More »