দাড়ি রাখার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন? জেনে নিন কী করে দাড়ির যত্ন নেবেন

দাড়ি

অনেক দিন ধরেই ভাবছিলেন দাড়ি (Beard) রাখবেন। এবার সাত-পাঁচ ভেবে দাড়ি রেখেই দিলেন। শীতের কামড় থেকেউ একটু রক্ষা পাওয়া যাবে। কিন্তু দাড়ির রেখেই তো আর কাজ শেষ হয়ে যায় না। চুলের যেমন যত্ন নিতে হয়, তেমনি দাড়িরও Care নিতে হয়। নইলে দেখবেন এই রুক্ষ, বিবর্ণ আর ময়লা দাড়ির নিয়ে আপনার ...

Read More »

খুব সহজে যেভাবে রান্না করবেন মেজবানি মাংস

মেজবানি মাংস

অনেকে মেজবানি মাংস খুব পছন্দ করেন। চট্টগ্রামের ঐতিহ্যবাহী খাবার হওয়ায় বাইরের শহরগুলোর অনেকেই এটা রান্না করতে পারেন না। কেউ কেউ মনে করেন, মেজবানি মাংস রান্না করা কঠিন কাজ। মোটেও না, দেখে নিন কত সহজে মেজবানি মাংস রান্না করা যায়। খুব সহজে যেভাবে রান্না করবেন মেজবানি মাংস উপকরণ গরুর মাংস- দেড় ...

Read More »

জেনে নিন কাঁঠাল খাওয়ার যত উপকারিতা

কাঁঠাল খাওয়ার যত উপকারিতা

জেনে নিন কাঁঠাল খাওয়ার যত উপকারিতা । মৌসুমী ফল কাঁঠাল(Jackfruit) পাওয়া যাচ্ছে এখন। সুস্বাদু এই ফলের রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। কাঁঠালে ভিটামিন সি, এ, থায়ামিন, রিবোফ্লোবিন, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, আয়রন, জিংক, সোডিয়াম, ফলিক এসিড(Folic acid) থাকে। এছাড়া কাঁঠালে মিনারেল, ফাইবার, প্রোটিন থাকে। এতে ফ্যাট নেই, ক্ষতিকর কোলেস্টেরলও নেই। এটি অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল ও ...

Read More »

শিশুর শারীরিক বৃদ্ধির জন্য যে সব খাবার খাওয়াবেন

শিশুর শারীরিক বৃদ্ধির জন্য

শিশুর শারীরিক বৃদ্ধির জন্য যে সব খাবার খাওয়াবেন। বেশিরভাগ শিশুই খাওয়ার ব্যাপারে উদাসীন। তাদেরকে জোর করে খাওয়াতে হয়। আর পুষ্টিকর খাবার(Nutritious food) না পেলে শিশুর শারীরিক বৃদ্ধিও ধীর গতিতে হয়। তাই আপনার শিশুকে কোন ধরনের খাবার নিয়মিত দিলে সে দ্রুত বেড়ে উঠবে, তা জেনে নেয়া জরুরি। পর্যাপ্ত পুষ্টি(Nutrition) পেলে শিশুর ...

Read More »

নারীরা তৃপ্তির জন্য পুরুষের কাছে যা আশা করে

নারীরা তৃপ্তির জন্য

নারীরা তৃপ্তির জন্য পুরুষের কাছে যা আশা করে। নারী হোক বা পুরুষ হোক সবাই শারীরিক মিলনে তৃপ্তি(Satisfaction) আশা করেন। সবাই চাইলেও সে পূরণ হয়না সবার। পুরুষরা সহজেই তৃপ্তি পেলেও, মহিলাদের ক্ষেত্রে এই সন্তুষ্টি সহজ নয়৷ মহিলাদের সন্তুষ্ট করতে পুরুষরা কম কসুর করেন না৷ কিন্তু প্রশ্ন হল, তৃপ্তিতে বলতে মহিলারা ঠিক ...

Read More »

চুল পড়া বন্ধ করতে ব্যবহার করুন রসুনের তেল

চুল পড়া

রান্না ও বিভিন্ন আচারে বাড়তি স্বাদ-গন্ধ যোগাতে রসুনের জুড়ি নেই। আপনার চুল পড়া(Hair fall) কমাতে সেই রসুনই দারুণ কাজ করে। শুধু চুল পড়া(Hair fall) বন্ধ নয়, নতুন চুল গজাতেও কাজ করে রসুন। পেঁয়াজ ব্যবহারেও চুল পড়া ও নতুন চুল গজায়। তবে বিভিন্ন জনের চুলে ভিন্ন ভিন্ন উপাদান কাজ করে। আবার ...

Read More »

ডার্ক চকলেটের স্বাস্থ্য উপকারিতা জেনে নিন

চকলেটের স্বাস্থ্য উপকারিতা

ডার্ক চকলেটের স্বাস্থ্য উপকারিতা জেনে নিন। চকলেট(Chocolate) কার না পছন্দ। ছোট বড় সকলেই চকলেট পছন্দ করেন। বেশিরভাগ সময় ছোটদের চকলেট(Chocolate) খেতে বিধি-নিষেধ দেয়া হয় বিভিন্ন কারণে। কেউ কেউ তো বলে থাকেন চকলেট স্বাস্থ্যর জন্য ক্ষতিকর। কিন্তু জানেন কি, ডার্ক চকলেট প্রচুর পুষ্টিগুণ(Nutrition) সমৃদ্ধ। তবে খাঁটি ডার্ক চকোলেট(Dark chocolate) হলে তবেই সেটা ...

Read More »

গোলাপজল মানেই স্নিগ্ধ সতেজতা

গোলাপজল

সৌন্দর্যের সঙ্গে গোলাপের সম্পর্ক বরাবরই নিবিড়! আর এই গরমে নিমেষে তরতাজা হয়ে উঠতে গোলাপজলের এক ঝলক হালকা মিষ্টি সুগন্ধই যথেষ্ট! ত্বকের যত্নেও গোলাপজলের ব্যবহার বহুল প্রচলিত। ফেস মাস্কের(Face mask) উপাদান হিসেবে, টোনার বা ফেস মিস্ট হিসেবে গোলাপজল(Rose water) ত্বককে স্নিগ্ধ, আর্দ্র আর সতেজ রাখে। তা ছাড়া টেনশন কাটিয়ে মন হালকা ...

Read More »

করোনা টিকার নতুন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, বাড়তে পারে ব্লাড সুগার

করোনা টিকার

করোনা ভাইরাসে(Corona virus) আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর মিছিল থামছেই না। সারা বিশ্বেই প্রতিদিন মারা যাচ্ছেন হাজার হাজার মানুষ। এ থেকে বাঁচতে দেশে দেশে চলছে টিকাদান কর্মসূচি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা করোনা ভাইরাসের(Corona virus) যেসব টিকার অনুমোদন দিয়েছে এগুলোর কোনোটারই বড় কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার খবর এখনও পাওয়া যায়নি। তবে ভারতের একটি হাসপাতাল বলছে, করোনার ...

Read More »

ঈদে লকডাউন নিয়ে যা বললেন জনপ্রশাসন প্রতিমন্ত্রী

ঈদে লকডাউন

দেশব্যাপী করোনার ঊর্ধ্বগতির কারণে চলমান সর্বাত্মক লকডাউন(Lockdown) আরও এক সপ্তাহ বাড়ানো হয়েছে বলে জানিয়েছেন জনপ্রশাসন প্রতিমন্ত্রী ফরহাদ হোসেন। তবে ঈদে লকডাউন(Lockdown) থাকবে কিনা সে বিষয়ে পরিস্থিতি বুঝে সিদ্ধান্ত নেওয়ার কথাও জানান তিনি। ঈদে লকডাউন নিয়ে যা বললেন জনপ্রশাসন প্রতিমন্ত্রী ঈদের আগে পরিস্থিতি বিবেচনায় কী সিদ্ধান্ত নেওয়া হবে এমন প্রশ্নে সোমবার ...

Read More »