Susto Thaki Health is Wealth

একজন প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ ও একজন প্রাপ্তবয়স্ক নারীর যে কোনও দিন, দিন ও রাতের যে কোনও মুহূর্তে সহবাসের ইচ্ছা জাগতে পারে। এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু কতদিন পর পর সহবাস(Intercourse) করা উচিত, সেটা কিন্তু আমাদের অনেকের কাছেই অজানা! আমাদের সকলেরই জানতে ইচ্ছা করে, এক মাসে, এক সপ্তাহে বা এক দিনে কতবার সহবাস করা ...

দেখা যায়, বিবাহ পরবর্তী জীবনে বেশ কয়েকবার মিলনের পরেও সঙ্গমের সময় নারীদের ব্যথা(Pain) লাগে। নিউ ইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক এমডি রাকুয়েল ডার্ডিক জানাচ্ছেন, এমনটা হলে কিন্তু বেশ চিন্তার বিষয়। কিন্তু কেন একাধিকবার মিলনের পরও অন্তরঙ্গ মুহূর্তে ব্যথা(Pain) পান নারীরা, পড়ুন ৮টি কারণ। যে ৮টি কারণে সহবাসের পর পেট ব্যাথা হয় মেয়েদের ...

এটা আপনার ঠিকঠাক ব্রেকফাস্ট(Breakfast) হতে পারে। কলার মধ্যে রয়েছে পটাসিয়াম। দইয়ে আছে হাইপ্রোটিন। তাই কলা ও দই একসঙ্গে খেলে পেশি সুগঠিত হয়। অ্যামাইনো অ্যাসিডের(Amino acids) ঘাটতি পূরণ করে। পালংও উপকারী, আবার পাতিলেবু। জানেন কি এই দুইয়ের যুগলবন্দিতে কী হবে? কেন দইয়ের সঙ্গে কলা খাবেন? বা ডিমের সঙ্গে চিজ? চলুন জেনে ...

যৌন ক্ষমতা বাড়ানোর ৭টি উপায়। যৌনশক্তি-কামশক্তিই(Sexual power) হলো মানুষের সেক্স ড্রাইভ৷ পুরুষ কিংবা নারী, উভয়েই যৌন আগ্রহ ও আনন্দ উপভোগ করার পদ্ধতি জানতে আগ্রহী৷ পুরুষের যৌনক্ষমতা(Sexuality( শক্তি যদি কম থাকে, তবে তা কিন্তু তার পুরুষত্বহীনতার পরিচয়৷ এর প্রভাব তার সঙ্গিনীর যৌনজীবনেও পড়তে পারে৷ আর এমনটা হলে সম্পর্কের চিড় ধরতেও বেশি ...

আমরা সবাই কমবেশি বেশ সচেতন থাকি নিজেদের মুখ নিয়ে। মুখের সৌন্দর্য(Beauty) ধরে রাখতে কত কিছুই করে থাকি। তবে মুখের সৌন্দর্য অনেক ক্ষেত্রে বাধাগ্রস্ত করে ব্ল্যাকহেডস(Blackhead)। যা ধুলাবালি কারণে লোমকূপ বন্ধ হয়ে সৃষ্টি হয়। যার ফলে চেহারা অনেক সময় কালো হয়ে যায়। ব্ল্যাকহেডস দূর করার ঘরোয়া উপায় এটা সাধারণত বেশি হয়ে ...

ভেজা চুল(Wet hair) বাঁধা বা আচঁড়ানোর কারণে চুল পড়ে যেতে পারে। অফিস যাওয়ার তাড়া কিংবা দ্রুত কোথাও যেতে হবে এরকম পরিস্থিতিতে গোছল করে চুল(Hair) আঁচড়িয়ে বেরিয়ে যান অনেকে। ভেজা অবস্থায় চুল বাঁধা বা আঁচড়ানোর ফলে হয়ে যায় জটপ্রবণ ও রুক্ষ। পাশাপাশি চুলের গোড়া হয় ক্ষতিগ্রস্ত। ফেমিনা ডটইন’য়ে চুল(Hair) ভালো রাখতে ...

অনেককেই টুথপিক (দাঁতের খিলাল) দিয়ে দাঁত খোঁচাতে দেখা যায়। মূলত দাঁতের ফাঁকা আটকে থাকা খাবার বের করতেই খিলাল করে থাকেন। কেউ কেউ এতে এতটাই অভ্যস্ত হয়ে পড়েন যে, খাবার খাওয়ার পর দাঁত(Teeth) খোঁচাখুঁচি না করলে স্বস্তি পান না। টুথপিককে সুবিধাজনক মনে হলেও এটা দাঁত পরিষ্কারের নিরাপদ উপায় নয়। দাঁতের ক্ষতি(Dental ...

খেজুর(Date) খাওয়া সুন্নত, কিন্তু এই একটি সুন্নতের পেছনেও যে কতো উপকারিতা আছে সে সম্পর্কে হয়তো অনেকেই জানি না। রোজা শেষে ইফতারে এটি শুধু ক্লান্তি(Fatigue) দূর করে না, বরং শরীরে প্রয়োজনীয় ভিটামিনেরও জোগান দেয়। ইফতারে খেজুর কেন খাবেন? সকালে খালি পেটে খেজুর খাওয়ার ১৩টি উপকারিতা খেজুরে রয়েছে এমিনো এসিড, প্রচুর শক্তি, ...

যৌনতায় মহিলারা সন্তুষ্ট নন যে ৩টি কারণে। তাঁরা মুখে কিছু বলেন না। যৌনতার(Sexuality) বিষয় অনেক কিছুই অব্যক্ত রেখে দেন নিজের মনে। কারণ, একটাই। ছোটো থেকে আমাদের সমাজ শিখিয়েছে, যৌনতা(Sexuality) নিয়ে সব কিছু করো, কিন্তু আলোচনা কোরো না। ফলে, মনের মধ্যে কিছু প্রশ্ন অব্যক্তই থেকে যায়। যার কারণে আজও স্বামী-স্ত্রী মিলিত ...

শীতের সকালে অলসতা দূর করার উপায় জেনে নিন। শীতের সকালে বিছানা ছেড়ে উঠা অনেক কষ্টের কাজ। তারপরও কর্মব্যস্ত জীবনে বিছানা(Bed) ছাড়তেই হয়। প্রস্তুতি নিতে হয় কর্মস্থলে যাওয়ার। সেক্ষেত্রে ঘুম কাটিয়ে শরীর ও মনে ফুরফুরে ভাব আনতে প্রথমেই এক গ্লাস পানি পান করে গোসল(Bath) সেরে ফেলতে হবে। এছাড়া আরও কিছু উপায় ...