আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো লেবু পাতার অসাধারণ কিছু উপকারিতা সম্পর্কে। লেবুর(Lemon) উপকারিতার কথা সকলেরই জানা। অনেকেই যেকোনও খাবারের সঙ্গেই লেবু(Lemon) খেতে পছন্দ করেন। জানেন কী? ফলের পাশাপাশি, এর পাতাতেও রয়েছে অসাধারণ কিছু গুণাগুণ, যা আপনার শরীরকে সুস্থ রাখতে ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো রাতের ২টি ফেসিয়াল(Facial) মাস্ক সম্পর্কে। কাঠ ফাটা রোদ আর একটু পরই বৃষ্টি। দুয়ে মিলে আবহাওয়া হয়ে উঠেছে অস্বস্তিকর। না ভালো করে গরম যাচ্ছে না একটু ঠাণ্ডা হচ্ছে পরিবেশ। এই সময়টায় ত্বক(Skin) আবহাওয়ার সাথে মানিয়ে ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো সেক্স(Sex) না করার ভাল দিক কি কি সে সম্পর্কে। সেক্স বা শারীরিক মিলনে দূর হয় স্ট্রেস(Stress)। শুধু তাই নয় নিজেকে সুন্দর ও রোগমুক্ত রাখতে নিত্যদিনকার কাজের মতোই সেক্স(Sex) খুবই দরকার বলছেন গবেষকরা। কিন্তু এতো ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো পিঠে ব্যথা(Back pain) প্রতিরোধে আপনার করনীয় সম্পর্কে। পিঠব্যথার কারণগুলো মেরুদণ্ড(Spine) এবং এর সহায়তাকারী মাংসপেশিগুলো থেকে উৎপন্ন হতে পারে। শরীরের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলো, যাঁদের স্নায়ু(Nerve) সরবরাহের কিছু শাখা পিঠে বিস্তৃত, সেখান থেকেও পিঠব্যথা(Back pain) হতে পারে। ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো এক নতুন তথ্য। আয়ু(Life) বাড়ানোর ওষুধ। শুনতে আকাশকুসুম লাগলেও এমনই যুগান্তকারী আবিষ্কারের সামনে দাঁড়িয়ে আছেন বিজ্ঞানীরা। গবেষণা বলছে হাতের কাছেই হয়তো রয়েছে এমন ওষুধ(Medicine) যা মেয়েদের আয়ু বাড়িয়ে দিতে পারে। গবেষণাগারে হাতেকলমে পরীক্ষা এমন ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ঘর(House) ঠান্ডা রাখার কিছু উপায় সম্পর্কে। দুঃসহ গরম পড়তে আরম্ভ করেছে এবং সারাদিন এসি(Air Conditioner) চালিয়ে রেখেও সমস্যার সমাধান করা সম্ভব হচ্ছে না। এখনও অনেকেই বাড়ি থেকে অফিস(Office) করছেন, সারাক্ষণ এসি চালিয়ে রাখলে অন্য ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ব্রণ(Acne) দূর করার আয়ুর্বেদিক স্পট ট্রিটমেন্ট সম্পর্কে। গরম পড়তে না পড়তে তেলতেলে ত্বকের মালকিনেরা দুশ্চিন্তায় ভুগতে থাকেন। কারণ প্যাচপেচে ধুলো, ঘাম(Sweat), দূষণের সঙ্গে তাল মিলিয়ে মুখে হামলা শুরু হয় ব্রণর। এ বছর করোনার প্রাদুর্ভাবের ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ত্বকের(skin) নানা সমস্যা সমাধানে পেঁপের ব্যবহার সম্পর্কে। একদিকে ঘরকন্নার কাজ, অন্যদিকে অফিস সামলানো। লকডাউনের বাজারে এই দুটো দিক একসঙ্গে সামলাতে গিয়ে সামান্য ফুরসতেরও সময় নেই। কাজেই আলাদাভাবে ত্বকের(skin) পরিচর্যা করারও প্রশ্ন ওঠে না। যা ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো মাছের ডিমের(Fish egg) অবাক করা কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে। মাছ বাঙালির অতি পছন্দের একটি খাবার(Food)। এই জন্যই বলা হয় ‘মাছে ভাতে বাঙালি’। মাছের পাশাপাশি মাছের ডিমও অনেকের পছন্দ। এর রয়েছে নানা উপকারী উপাদান, যা ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো সফেদা(sapodilla) ফলের ১২টি বিস্ময়কর স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য উপকারিতা সম্পর্কে। সফেদা আমরা অনেকেই চিনি। এটি একটি অত্যন্ত সুস্বাদু ও পুষ্টিকর(Nutritious) একটি ফল। স্বাদের দিক দিয়ে এটি আম কিংবা কলার মতই পরিচিত। কিন্তু আমরা অনেকেই এই ...
Read More »