ঘুম(Sleep) বান্দার জন্য আল্লাহর এক মহা অনুগ্রহ। মানুষ ঠিকভাবে ঘুমাতে না পারলে দুনিয়ার কোন কাজই সুস্থ ও স্বাভাবিকভাবে সম্পন্ন করতে পারবে না। মানসিক প্রশান্তরি অন্যতম উপসর্গও এ ঘুম(Sleep)। কিন্তু সমাজে এমন অনেক মানুষ আছে, যাদের অধিকাংশকেই ঘুমের ঔষধ(Sleeping pills) খেয়ে ঘুমাতে হয়। আবার অনেকে ঘুমের ঔষধেও কাজ হয় না। ঘুম ...
Read More »
বিবাহিত(Married) জীবন উপভোগ করার পাশাপাশি কর্মক্ষেত্রেও কাজ চালিয়ে যেতে হয় নিয়মিত। সবকিছু সামলাতে গিয়ে শরীর(Body) দুর্বল হয়ে যেতে পারে। এজন্য বিবাহিত জীবন আরও সুন্দর করতে এবং নিজেকে ফিট(Fit) রাখতে কার্যকর ভূমিকা পালন করে এই খাবারগুলো। বিবাহিতদের ফিট রাখবে যে ৭টি খাবার ১) ডিম- শরীরের দুর্বলতা(Weakness), ক্লান্তি দূর করতে ডিমের জুড়ি ...
Read More »
শিক্ষামন্ত্রী(Minister of Education) ডা. দীপু মনি বলেছেন, বৈশ্বিক মহামারি করোনাভাইরাস এর কারণে একাদশ শ্রেণিতে (HSC) ভর্তি কার্যক্রম বিলম্বিত হচ্ছে। তবে নীতিমালার আলোকে খুব শিগগিরই সিদ্ধান্ত গ্রহণ করে ভর্তি(Admission) কার্যক্রম শুরু হবে। কলেজে ভর্তি বিষয়ে শিক্ষামন্ত্রী সংসদে যে সিদ্ধান্তের কথা বললেন বৃহস্পতিবার (৯ জুলাই) জাতীয় সংসদের প্রশ্নোত্তরে ঢাকা-১০ আসনের শফিউল ইসলামের ...
Read More »
মহামারি করোনা(Corona) ভাইরাসের কারণে দীর্ঘদিন বন্ধ রয়েছে দেশের শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের সব কার্যক্রম। ফলে চলতি বর্ষের শিক্ষা কার্যক্রম পিছিয়ে যাচ্ছে। এর মধ্যেই পরীক্ষা(Exam) ছাড়াই পরবর্তী ক্লাসে উত্তীর্ণের খবর বের হয় দেশের বিভিন্ন গণমাধ্যমে। বিষয়টি নিয়ে বৃহস্পতিবার (০৯ জুলাই) শিক্ষা মন্ত্রণালয়(Ministry of Education) থেকে একটি বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করা হয়েছে। পরীক্ষা ছাড়া শিক্ষার্থীদের পাশ! ...
Read More »
মেয়েদের সম্পর্কে হাজারটা ভুল ধারণায় ভোগেন ছেলেরা(Boys)। মেয়েরা যে আদপে কেমন— সেই সত্যিটা অনেক পুরুষের কাছেই গোপন(Secret) তথ্য। এখানে রইল তেমনই ৬টি গোপন তথ্যের হদিশ। আপনি যদি পুরুষ(Men) হন, তাহলে এই তথ্যগুলো অবশ্যই আপনার জানা উচিৎ— আপনার অজানা মেয়েদের ৬টি গোপন তথ্য জেনে নিন আজ ১. তথাকথিত আধুনিকা(Modern) মানেই যে-কোনও ...
Read More »
খাবারের তালিকায় রসুন(Garlic) রাখলে আপনি বেঁচে যেতে পারেন নানারকম অসুখের হাত থেকে। গবেষণায় দেখা গেছে, একটি মাঝারি সাইজের রসুনে এক লাখ ইউনিট পেনিসিলিনের সমান অ্যান্টিবায়োটিকের(Antibiotics) কার্যক্ষমতা রয়েছে। শুধু তাই নয়, ব্যাকটেরিয়া(Bacteria) ও প্রোটোজোয়ার মাধ্যমে সৃষ্টি অ্যামিবিক ডিসেনট্রি নির্মূলের ক্ষেত্রে রসুন বেশ কার্যকরী ভূমিকা রাখে। ক্যানসার ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় রসুন ...
Read More »
শিশুরা বড়দের চেয়ে বেশি অন্যদের করোনাভাইরাসে(Coronavirus) সংক্রমিত করতে পারে। তাই এখনই স্কুল খুলে দিলে পরিস্থিতি ভয়াবহ রূপ নিতে পারে। আমেরিকা ও ইটালির দু’টি গবেষণার ফলাফলে এমন তথ্য(Information) উঠে এসেছে। গবেষণার ফলাফলে দাবি করা হয়েছে, SARS-CoV-2 বিস্তারে বড়দের চেয়েও শিশুরা(Children) বেশি কার্যকর। কারণ ছোটরা হতে পারে ভাইরাস(Virus) বহনের প্রধান চালক। SARS-CoV-2 ...
Read More »
কানের লতিতেই শুধু দুল ঝুলবে, এমনটা কে বলেছে! কানের আগা, গোড়া, ভেতরের নরম হাড়ে ফুটো করে নানা রকম গয়নায়(Jewelry) সাজাতে ভালবাসে অনেকেই। কানের বাহারি স্টাইলই ডিজিটাল সময়ের ট্রেন্ড। তবে কান(Ear) বিঁধিয়ে দুল পরার রেওয়াজ শুধু নারীদের একচেটিয়া নয়, বহু যুগ থেকে বিভিন্ন দেশের পুরুষরাও কান(Ear) বিঁধিয়ে বাহারি দুল পরছেন। এখনকার ...
Read More »
বিগত মাস খানেক ধরে করোনা আতঙ্কের জেরে ঘরবন্দী হয়ে কাটাচ্ছেন বিশ্বের লক্ষ লক্ষ মানুষ। স্বাভাবিক কারণেই তাই বেড়েছে ইন্টারনেটের(Internet) ব্যবহার। একই কারণে টিভির সামনেও বিভিন্ন ধারাবাহিক, সিনেমা বা রিয়ালিটি শো(Reality show) দেখার ভিড় বেড়েছে। তবে সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, অতিরিক্ত সময় টিভির সামনে যারা কাটান, তাদের মধ্যে স্ট্রোক(Stroke) ...
Read More »
ত্বকের(skin) স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা নানা কারণেই হারিয়ে যেতে পারে। তাই জন্মসূত্রে পাওয়া ফর্সা ত্বকও(skin) একটা সময় পর অনুজ্জ্বল হয়ে পড়ে। ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে হলে প্রয়োজন নিয়মিত যত্নের। রইলো তেমনই কিছু টিপস। ত্বকের রং আরও উজ্জ্বল করার জন্য ত্বকে দই(Yogurt) লাগিয়ে প্রায় বিশ মিনিট রেখে দিন তারপরে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে সপ্তাহে ...
Read More »