করোনাভাইরাসের (Coronavirus)এই আতঙ্কের সময়ে নিজেকে সুরক্ষিত রাখার এবং সংক্রমণের ঝুঁকি রোধ করার অনেকগুলো উপায় রয়েছে। তার মধ্যে একটি হলো মাস্ক(Mask)পরা। তবে মাস্ক পরা এখন পর্যন্ত সবচেয়ে আরামদায়ক জিনিস নয়, বিশেষত দীর্ঘ সময় ধরে। এটি পরার কারণে আপনার ত্বকে(Skin) স্ক্র্যাচ পড়তে পারে, র্যাশও দেখা দিতে পারে। যে সব ভুলের কারণে মাস্ক ...
Read More »
বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও করোনাভাইরাসের(Coronavirus) চিকিৎসায় প্লাজমা থেরাপির প্রয়োগ শুরু হয়েছে। প্লাজমা থেরাপি(Plasma therapy) নিয়ে এখন অনেক রোগী সুস্থ হয়ে উঠেছেন। ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালসহ বেসরকারি অনেক হাসপাতালে এ পদ্ধতি ব্যবহার করছে। করোনা(Corona) রোগীর শরীরে এ পদ্ধতি প্রয়োগ করা হচ্ছে। আর তাতে সুফলও মিলছে। এটি চিকিৎসা বিজ্ঞানে বেশ পুরনো পদ্ধতি। ...
Read More »
সকালে ঘুম(Sleep) থেকে ওঠার পর থেকে রাতে বিছানায় যাওয়া পর্যন্ত স্মার্টফোন(Smartphone) নিত্যসঙ্গী। কিন্তু আপনার প্রিয় স্মার্টফোনটি কতটা পরিস্কার? সাম্প্রতিক এক গবেষণায় বলা হয়েছে আমরা স্মার্টফোনকে যতটা পরিষ্কার(Clear) ভাবি আসলে তা নয়। স্মার্টফোনের গায়ে লেগে থাকে অসংখ্য জীবাণু(Germ)। আপনার প্রিয় স্মার্টফোন কতটা পরিষ্কার? গবেষণায় বলা হয়েছে, একজন আমেরিকান প্রতিদিনে গড়ে ৪৭ ...
Read More »
করোনা(Corona) প্রতিরোধে দেশে দেশে নেওয়া হচ্ছে নানা পদক্ষেপ। তবে ভাইরাসটির সংক্রমণ(Infection) থেকে বাঁচতে সবচেয়ে বেশি দরকার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা(Immunity) বাড়ানো। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে দরকার ভিটামিন, মিনারেল, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট(Antioxidant)ও ট্রেস এলিমেন্ট। বিভিন্ন ভিটামিনের মধ্যে উল্লেখযোগ্য ভিটামিন সি, ভিটামিন বি৬, ভিটামিন ই এবং ভিটামিন ডি। খাদ্য ও পুষ্টি সচেতনতা কমাতে পারে করোনা ...
Read More »
তেষ্টা মেটাতে বিশুদ্ধ খাবার পানির পরেই সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর হলো ডাবের পানি(Coconut water)। বাইরে গাঢ় সবুজ রঙের শক্ত খোলস, ভেতরে টলমলে স্বচ্ছ পানি(Water)। এই পানি শুধু তেষ্টাই মেটায় না, শরীরের অসংখ্য উপকারে লাগে। যারা খেলাধুলা বা শরীরচর্চার(Exercise) মতো পরিশ্রমের কাজ করেন, তাদের ক্ষেত্রেও দ্রুত শক্তি বাড়াতে কাজে লাগে ডাবের পানি(Coconut water)। ...
Read More »
শিশুদের(Children) আমরা সবাই পছন্দ করি। কিন্তু যখনই তারা কান্না(Crying) শুরু করে, তখন আমরা ঠিক বুঝে উঠতে পারি না, আমাদের কী করা উচিত। শিশুদের ক্ষেত্রে খাওয়া-দাওয়ার মতোই কান্না করা একটি স্বাভাবিক(Normal) বিষয়। যেহেতু তারা কথা বলতে এবং প্রকাশ করতে পারে না, তাদের পক্ষে কোনোরকমের অস্বস্তি বা সমস্যা(Problem) প্রকাশের একমাত্র উপায় হলো ...
Read More »
করোনা(Corona) আক্রান্ত হলে যদি শ্বাসকষ্টের সমস্যা খুব বেশি না থাকে, তবে বাড়িতে থাকা সবচেয়ে ভালো। এ সময় চিকিৎসকের পরামর্শ(Advice) নিতে হবে। করোনা রোগীর চিকিৎসায় ১০ পরামর্শ কখন আইসোলেশন উপসর্গহীন, মৃদু বা মাঝারি ধরনের করোনার উপসর্গ(Symptoms) রয়েছে এমন রোগী আইসোলেশনে থাকবেন। রিপোর্ট পজিটিভ হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। কম বয়স হলে ...
Read More »
চলমান মহামারী করোনা(Corona) ভাইরাসের কারণে এ বছর বেশ দেরিতেই শুরু হলো এ কার্যক্রম। দেশের সব সরকারি ও বেসরকারি কলেজগুলোতে ভর্তি(Admission) হতে আগামী ২০ আগস্ট পর্যন্ত অনলাইনে আবেদন(Application) করতে পারবেন শিক্ষার্থীরা। অবশেষে শুরু হয়েছে ২০২০-২১ শিক্ষাবর্ষে একাদশ শ্রেণিতে ভর্তি কার্যক্রম এ বছর শিক্ষার্থীরা শুধুমাত্র অনলাইনেই (www.xiclassadmission.gov.bd) এ ঠিকানায় ভর্তির আবেদন করতে ...
Read More »
দেশের দ্বিতীয় সাবমেরিন ক্যাবলের (সি-মি-উই-৫) পাওয়ার ক্যাবল(Power cable) কাটা পড়ায় দেশে ইন্টারনেটে ধীরগতি ভর করেছে। পটুয়াখালীতে সাবমেরিন ক্যাবল-২-এর ল্যান্ডিং স্টেশনের প্রায় তিন কিলোমিটার দূরে রবিবার (৯ আগস্ট) বেলা ১১টার দিকে পাওয়ার ক্যাবল কাটা পড়ে। তারপর থেকে দেশে ইন্টারনেটে(Internet) গতি কমে গেছে। সাবমেরিন পাওয়ার ক্যাবল কাটা পড়ায় ইন্টারনেটের গতি কম দেশের ...
Read More »
মাথায় চুল গজানোর এই মিশ্রণের ফল ফলতে সপ্তাহ দুইয়ের বেশি সময় লাগবে না। তার মধ্যেই টাকে চুল(Hair) গজাতে শুরু করবে। পাশাপাশি এই মিশ্রণ স্বাস্থ্যর সামগ্রিক উন্নতি ঘটাবে। অকালে চুল ঝরে(Hair loss) যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। ব্যয়বহুল কসমেটিক সার্জারির মাধ্যমে টাকে নতুন করে চুল(Hair) গজানোর বন্দোবস্ত করা যায় ঠিকই , কিন্তু ...
Read More »