আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ইসুবগুলের ভুষির স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে। ইসুবগুলের ভুষি(Plantago ovata) মানব দেহের জন্য অনেক উপকারি। ইসুবগুলের ভুষি যে সব রোগের দূরীকরণে সাহায্য করে তার মধ্যে আছে: কোষ্ঠকাঠিন্য(Constipation) দূরীকরণে, ডায়রিয়া প্রতিরোধে, অ্যাসিডিটি প্রতিরোধে, ওজন(Weight) কমাতে, হজমক্রিয়ার উন্নতিতে, ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো আন্ডারআর্ম(Underarm), কনুই ও হাঁটুর কালো দাগ(Black spots) দূর করার ৪টি ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে। পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকার জন্যে প্রতিদিন আমরা কত রকম রুটিন মেইনটেইন করে থাকি। তবুও দিন শেষে ময়লা ও জীবাণু(Germ) আমাদের আন্ডারআর্ম, কনুই, ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো দিনের বেলায় ঘুম(Sleep) স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো না খারাপ সে সম্পর্কে। এমন অনেক মানুষ আছে যারা বিকেল বেলায় ঘুমানো ছাড়া থাকতেই পারেন না। এভাবে একটা সময় দিনের বেলায় ঘুম(Sleep) একটি অভ্যাস হয়ে ওঠে। কিন্তু আপনি ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ঘরোয়া তৈরি কয়েকটি কন্ডিশনার(Conditioner) সম্পর্কে। যা আপনার চুলকে আরও ঝলমলে করে তুলবে। আপনার চুল(Hair) প্রাকৃতিক উপায়ে ঝলমলে করতে ব্যবহার করতে পারেন ঘরে তৈরি কন্ডিশনার। হাতের কাছে থাকা এসব উপকরণের তৈরি কন্ডিশনার চুল(Hair) ঝলমলে ও ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো দাঁত(Teeth) ব্রাশ করার সঠিক নিয়ম। একটু অবাক হলেন তাই না! ছোট বেলা থেকে আমরা প্রতিদিন যে কাজটি করি, তা হচ্ছে দাঁত(Teeth) ব্রাশ। যা চলবে আজীবন। তো প্রতিদিন আমরা দাঁত(Teeth) ব্রাশ করে যাচ্ছি, কিন্তু সঠিকভাবে ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো একটি নতুন তথ্য যা আপনার জানা খুবই জুরুরি। কাজের চাপ ও হাতে সময়(Time) কম থাকার কারণে অনেক সময় আমরা খাবার খেতে তাড়াহুড়ো করি। এমনও হয় যে দাঁড়িয়ে খাওয়া শুরু করি। এ কাজ কখনও করবেন ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো কাজের চাপে ঘাড়, পিঠ বা কোমরের ব্যথা(Back pain) থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়। দীর্ঘ ক্ষণ অফিসে বসে বসে কাজ করতে হয়? নাকি সারাদিন নানা জায়গায় ঘুরে ঘুরে বা সারাক্ষণ দাঁড়িয়ে কাজ(Work) করতে হয়? দৈনন্দিন বাড়তে ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো প্রাকৃতিক এনার্জি ড্রিংক(Energy drink) কিভাবে তৈরি করবেন। এনার্জি ড্রিংক হলো শরীরে ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য পূরণ করার সেরা উপায়। এটি আপনাকে প্রাণোচ্ছল রাখতেও সহায়তা করে। তবে বাজার থেকে কেনা রাসায়নিক(Chemical), ক্যাফেইন এবং চিনি(Sugar) বোঝাই এনার্জি ড্রিংক ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো তেল চিটচিটে রান্নাঘর(kitchen) পরিষ্কার করার সহজ উপায় সম্পর্কে। রান্নাঘর পরিষ্কারের দিকে সবচেয়ে বেশি মনোযোগী হওয়া উচিত। কারণ, বাড়ির এই অংশেই সবার জন্য খাবার(Food) তৈরি করা হয়। আবার খাবার তৈরির কারণে এই জায়গা অপরিষ্কারও হয় ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো বাজারের সেরা ৬টি ফেসওয়াশ সম্পর্কে। ফেসওয়াশ(Facewash) নারীদের প্রতিদিন ব্যবহার্য একটি প্রসাধনী। ত্বক(Skin)থেকে ধুলোবালি, ময়লা দূর করার জন্য সাবানের পরিবর্তে ফেসওয়াশ ব্যবহার করা হয়। ত্বকের ধরণ অনুযায়ী ফেসওয়াশ ব্যবহার করা উচিত। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য জেল ...
Read More »