করোনা (Corona) মুক্ত নিউজিল্যান্ড। সোমবারই দেশের স্বাস্থ্যমন্ত্রকের তরফে বলা হয়েছে, শেষ করোনা আক্রান্ত ব্যক্তি সুস্থ(Healthy) হয়ে ফিরে গিয়েছেন। এরপরেই নিউজিল্যান্ড আপাতত করোনা মুক্ত। সোমবারের পরিসংখ্যান অনুযায়ী, নিউজিল্যান্ডে আপাতত একজন ব্যক্তিও করোনা(Corona) সংক্রমণের কবলে নেই। শেষ ১৭ দিন নতুন কোনো করোনা আক্রান্ত ব্যক্তির সন্ধানও পাওয়া যায়নি। কীভাবে নিউজিল্যান্ড করোনা মুক্ত, জানালেন ...
Read More »
এক কাপ গরম পানীয় হয়তো কিছুটা স্বস্তি বা আরামবোধ তৈরি করতে পারে, বিশেষ করে ঠাণ্ডা একটা দিনে। হয়তো বিক্ষিপ্ত মনকে কিছুটা ঠাণ্ডা(Cold) করতে পারে, অন্য মানুষজনের কাছাকাছি অনুভব করার বোধ তৈরি করতে পারে। কিন্তু করোনাভাইরাস বা কোভিড-১৯ এর মতো কঠিন সময়ে কি এটি কোন সহায়তা করতে পারে? চা, কফি বা ...
Read More »
বাইরে বের হওয়ার সময় মাস্ক ব্যবহার বর্তমানে সবার জন্যই বাধ্যতামূলক। কারণ মাস্ক(Mask) ব্যবহারের মাধ্যমে হাঁচি-কাশি থেকে বের হওয়া ড্রপলেট থেকে ভাইরাস(Virus) ছড়ানোর ঝুঁকি কমে। তবে জানেন কি? শুধু বাইরে বের হওয়ার সময় নয় বরং ঘরেও মাস্ক ব্যবহারের মাধ্যমে করোনার ঝুঁকি কমে ৭৯ ভাগ। ঘরে মাস্ক ব্যবহারে ৭৯ শতাংশ করোনার ঝুঁকি ...
Read More »
করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাবের এ পর্যায়ে দেশের লকডাউন(Lockdown) অনেকটাই শিথিল করা হয়েছে। সীমিত পরিসরে খোলা রাখা হয়েছে অফিস। ফলে কাজের প্রয়োজনে কম-বেশি সবাইকে বাইরে বেরোতে হচ্ছে। যেতে হচ্ছে বাজারেও। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বাজার বা জনসমাগমপূর্ণ জায়গায় করোনা(Corona) সংক্রমিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এজন্য যতটা সম্ভব জনসমাগম এড়িয়ে চলতে হবে। আর বাজারে যেতে হলে মানতে ...
Read More »
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে এখন ঘরেই থাকছেন সবাই। লকডাউনের এই সময়ে সবকিছুর মতো সৌন্দর্যচর্চা প্রতিষ্ঠানগুলোও বন্ধ। ফলে ঘরে বসেই ত্বকের যত্ন(Skin care) নিতে হচ্ছে। বাসায় থাকা উপাদানগুলো দিয়েই ত্বকের যত্ন নেয়া যায়। তবে কিছু উপাদান আছে, যেগুলো সরাসরি ত্বকে ব্যবহার করা উচিত না। যেসব উপাদান সরাসরি ব্যবহারে ত্বকের ক্ষতি হয় আসুন ...
Read More »
মাঝেমধ্যেই দেশি বিদেশি তারকারা তাদের রূপচর্চার খুঁটিনাটি তথ্য(Information) ভাগাভাগি করেন ভক্তদের সঙ্গে। করোনাকালে লক ডাউনের প্রভাব পড়েছে তাদের ত্বক(Skin) পরিচর্যাতেও। বিউটি স্যালনে যাওয়ার সুযোগ না থাকায় ঘরোয়া ফেসপ্যাকেই সেরে নিচ্ছেন ত্বকের যত্ন। কারিনা কাপুরের উজ্জ্বল ত্বকের রহস্য লুকিয়ে যে উপাদানে সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ইনস্টাগ্রামে যুক্ত হওয়া ভারতীয় তারকা কারিনা ...
Read More »
চোখের নীচে কালো দাগ(Black spots) ও ফোলাভাবে সহজেই ক্লান্তি ধরা পড়ে। মানসিক চাপ ও অবসাদের লক্ষণ এটি। চোখের নীচে ফোলা থাকলে বা কালো লাগলে তুলনামূলক বয়স্কও দেখায়। আসুন দেখে নেই কীভাবে চোখের ক্লান্তি(Eye fatigue) দূর করা যায় যাতে ফোলা কমার পাশাপাশি কালো দাগ দূর করে। চোখের ফোলাভাব দূর করার ১০টি ...
Read More »
লকডাউন শিথিল করার ফলে জীবিকার প্রয়োজনে অনেকেই বাইরে যাচ্ছেন। সীমিত পরিসরে অফিস (Office)খোলা রাখা হয়েছে। এদিকে, করোনা সংক্রমিত ব্যক্তির সংখ্যাও দিন দিন বাড়ছে। এমন পরিস্থিতিতে নিজেকেই সতর্ক থাকতে হবে। মেনে চলতে হবে স্বাস্থ্যবিধি। করোনাকালে অফিস করবেন যেভাবে করোনা(Corona) সংক্রমণ ঠেকাতে কর্মক্ষেত্রে যাওয়া ও বাসায় ফিরে আসার পর কী ধরনের সতর্কতা ...
Read More »
প্রায় সব রান্নাঘরেই মেথি (Fenugreek) দেখতে পাওয়া যায়, এর গুণও অনেক। ফোড়নের সময় সামান্য মেথি, খাবারের স্বাদ-গন্ধ বদলে দেয়। তবে যারা ডায়াবেটিস বা পরিপাক(Digestion) সম্পর্কিত সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্য এই মেথি রামবানের কাজ করে। কিন্তু কখন এই মেথির দানা আপনার শরীরের জন্য সর্বাধিক উপযোগী তা জানাটা খুবই জরুরি। খালি পেটে ...
Read More »
সংক্রমণের ভয়ে আমরা প্রায় সবাই ঘন ঘন হাত ধোয়া এবং হ্যান্ড স্যানিটাইজার (Hand sanitizerṇṇ) ব্যবহারে অভ্যাস্ত হয়ে উঠেছি। যদিও হাতের জীবাণু(Germs) দূর করতে হ্যান্ড স্যানিটাইজার বেশ কার্যকরী, তবে এর অত্যধিক ব্যবহার ক্ষতির কারণ হতে পারে। অতিরিক্ত হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করলে তা ভালো ব্যাকটেরিয়াগুলোকে মেরে ফেলতে পারে যা আমাদের ত্বক(Skin) এবং ...
Read More »