Susto Thaki Health is Wealth

কাঁচা আম এর গুণাগুণ জানলে অবাক হবেন। তীব্র গরম থেকে স্বস্তি পেতে অনেকেই কাঁচাআমের শরবত পান করেন। অনেকে আবার কাঁচাআমে লবণ (Salt) মাখিয়ে খেতে পছন্দ করেন। শুধু তাই নয়, বিভিন্ন তরকারি, ডাল কিংবা চাটনিতে মিশিয়ে খাওয়া হয় কাঁচাআম। কিন্তু কাঁচাআম শুধু স্বাদেই ভালো নয়, ভালো স্বাস্থ্য রাখতেও অবদান রাখে। কাঁচা ...

গরমে চুলের যত্ন নেবেন যেভাবে। আপনার চুল (Hair) কেমন হবে তা বংশগতি, পুষ্টি এবং বাহ্যিক যত্নের ওপর নির্ভর করে। আমাদের কিছু অভ্যাস বা কাঁচামাল চুল নষ্ট করতে পারে। যত্নের অভাব বা কমদামি প্রোডাক্ট চুলকে করে তোলে ভঙ্গুর ও অমসৃণ। একটু সতর্ক থাকলেই আমরা আমদের চুলকে স্বাস্থ্যকর করে তুলতে পারে। বিশেষ ...

এই গরমে ঈদের সাজ হবে যেমন। দরজায় কড়া নাড়ছে ঈদ (Eid)। সেইসঙ্গে আবহাওয়াও বেশ তপ্ত। এমন অবস্থায় ভারী কোনো মেকআপ (Makeup) করা উচিত হবে না। সিম্পল সাজেই দিনটি উৎযাপন করুন। চলুন দেখে নিই আপনার ঈদের মেকআপ কেমন হতে পারে। এই গরমে ঈদের সাজ হবে যেমন মুখের সাজ ১। প্রথমেই মুখ ...

জীবন ভালো-মন্দের মিশেল। আনন্দ আর কান্নার সমন্বয়। তাই বলে আপনি যে কাঁচি দিয়ে ঘচাং করে মন্দ আর কান্না কেটে বাদ দিয়ে দেবেন, তা হবে না। কেননা, এ-ই জীবনের সৌন্দর্য (Beauty of life)। মন্দ আর কান্না আছে বলেই ভালো আর আনন্দের জন্য আমরা মুখিয়ে থাকি। কিন্তু যখন আপনার কিছুই ভালো লাগে ...

ইস! নাকটা যদি আরেকটু চিকন হতো তাহলে কতই না দারুণ দেখাতো। নাক (Nose) নিয়ে এমন দুঃখ কেবল তারাই বুঝতে পারেন যাদের নাক অপেক্ষমাণ বোঁচা। তবে এই সমস্যা আপনি খুব সহজেই সমাধান করতে পারবেন। তা হচ্ছে মেকআপের মাধ্যমে। আজকাল মেকআপের একটি কৌশল বেশ প্রচলিত তা হল ‘কনট্যুরিং’। কনট্যুরিংয়ের মাধ্যমে নাকটা চিকন ...

একাকিত্ব (Loneliness) মনের এক গভীর সমস্যা। একা থাকার বোধকে বদলাতে গেলে তাই প্রথমেই পরিবর্তন আনতে হয় মনোজগতে। কেউ একা থেকেও ‘একা’ নন৷ কেউ সব থেকেও ‘একা’৷ মন যা বলবে, আপনি আসলে তা-ই৷ কেউ একাকীত্বের মুহূর্ত ভরিয়ে তোলেন গানে–কবিতায়–কাজে বা অন্য ভাল লাগায়, কেউ ভুগতে থাকেন অনিশ্চয়তায়৷ একা থাকার দুঃখে, ভয়ে, ...

রোজায় দিনে শরীরে পানিশূন্যতা (Dehydration) তৈরি হতে পারে। এ সময় ত্বকের আলাদা যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। পরামর্শ দিয়েছেন রেড বিউটি স্যালনের স্বত্বাধিকারী ও রূপ বিশেষজ্ঞ আফরোজা পারভীন। প্রচণ্ড গরমে জনজীবন নাজেহাল অবস্থা। কয়েক দিন পর শুরু হচ্ছে রোজার মাস। যাঁরা রোজা রাখবেন তাঁরা দীর্ঘ সময় ধরে পানি ও খাবার গ্রহণ না ...

ঘাড়ে ব্যথা হওয়ার কারণ এবং এর প্রতিকার। শীতকালে শরীরে ব্যথা হওয়ার কথা শোনা যায়। ঘাড়েও অনেকে প্রচণ্ড ব্যথা (Pain) অনুভব করে। কোনো কোনো সময় তীব্র ব্যথার সঙ্গে যুক্ত হয় হাতের আঙুলে ঝিনঝিন অনুভূতি। এমনটি হলে এটি সার্ভাইক্যাল স্পনডাইলোসিস (Cervical spondylosis)। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন ঢাকা ন্যাশনাল মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালের ...

ব্যস্ততার কারণে বিয়ের অনুষ্ঠানে যাওয়ার জন্য ঠিকমতো সাজার সময় হচ্ছে না। তাহলে বরং জেনে নিতে পারেন দ্রুত মেকআপ (Makeup) করার পন্থা। সাধারণ ও ঐতিহ্যবাহী সাজে নিজেকে উপস্থাপন করা গেলে দেখতে যেমন সুন্দর লাগে তেমনি বাড়তি সাজগোজ ও অলঙ্কার নিয়ে অযথা ঝামেলা পোহাতে হয় না। এই বিষয়ে ভারতের রূপসজ্জাকর পিয়া অরোরা ...

ভাতের মাড়ের উপকারিতা সম্পর্কে জানেন কী? ভাত বাঙালি জাতির সাথে খুব নিবিড়ভাবে জড়িয়ে আছে। কথায় আছে, আমরা ‘মাছে-ভাতে বাঙালি’। ভাত (Rice) ছাড়া আমাদের দিন যেনো শুরুই হয় না। শুধু বাংলাদেশ তথা বাঙালিদের কাছেই না, গত কয়েক দশকে সারা বিশ্বেই ভাতের জনপ্রিয়তা চোখে পড়ার মতো বেড়েছে। ওয়াশিংটন ডিসি হোক কী ক্রেমলিন, ...