বাথ সল্ট ব্যবহারের যত উপকারিতা

বাথ সল্ট

স্বাচ্ছন্দ্যে গোসল নিঃসন্দেহে ভালো অনুভূতি দেয়। আর ভালো গোসলের জন্য বাথ সল্ট(Bath salt) চমৎকার উপাদান। এতে থাকা অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট ত্বকের সমস্যা দূর করে ত্বকের প্রয়োজনীয় খনিজ পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্যে করে। বর্তমানে বাথ সল্ট(Bath salt) খুবই জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। বাথ সল্টের উপকারিতা এবং ব্যবহার- বাথ সল্ট ব্যবহারের যত উপকারিতা ত্বক ভালো ...

Read More »

বিশেষ দিনে তৈরি করুন রেড ভেলভেট কেক

রেড ভেলভেট কেক

কেক(Cake) খেতে কে না পছন্দ করেন। বিশেষ দিন উদযাপনে কেক না থাকলে কি চলে? ভ্যালেন্টাইন’স ডে তে অনেকেই প্রিয়জনকে পছন্দের খাবার নিজ হাতে তৈরি করে খাওয়ান। আপনিও যদি তাদের মধ্যে একজন হন, তাহলে প্রিয়জনকে চমকে দিতে আজ ঘরেই তৈরি করুন রেড ভেলভেট কেক(Red velvet cake)। জেনে নিন এর সহজ রেসিপি- ...

Read More »

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াবে ঘরোয়া তৈরি ফেইশল স্ক্রাব

ত্বকের উজ্জ্বলতা

ত্বক(Skin) পরিচর্যার জন্য প্রাকৃতিক উপাদানের বিকল্প হয় না। শিবানি’জ অ্যারোমার কর্ণধার শিবানি দে উজ্জ্বল ও মসৃণ ত্বক পাওয়ার উপায় সম্পর্কে জানান। ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে প্রথমেই এর মৃত কোষ দূর করতে হবে আর এর জন্য স্ক্রাব করা গুরুত্বপূর্ণ। ঘরে স্ক্রাব ও ফেইসপ্যাক(Facepack) তৈরির কৌশল সম্পর্কে জানান তিনি। ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াবে ঘরোয়া ...

Read More »

মাত্র ১০ মিনিট ব্যায়াম করেই ভালো থাকা যায়

ব্যায়াম

মাত্র ১০ মিনিট ব্যায়াম করেই ভালো থাকা যায়। সময়ের অভাব যখন অজুহাত তখন না হয় মাত্র ১০ মিনিট ব্যয় করুন ব্যায়ামের জন্য। নিয়মিত ব্যায়াম(Exercise) করা যে শরীরের জন্য উপকারী তা সবার জানা থাকলেও তা নিয়ে আলসেমির যেন শেষ নেই। এই আলসেমির সবচাইতে বড় অজুহাত হল সময় নেই। মাত্র ১০ মিনিট ...

Read More »

যৌন ক্ষমতা বাড়াতে সাধারণ কিছু জরুরি খাবার সম্পর্কে জেনে নিন

যৌন ক্ষমতা বাড়াতে

যৌন ক্ষমতা বাড়াতে সাধারণ কিছু জরুরি খাবার সম্পর্কে জেনে নিন। অনেক পুরুষ আছেন যারা ইরেকটাইল ডিশফাংশন এ ভোগেন। কিন্তু ডায়েটে(Diet) কয়েকটা পরিবর্তন করলে এই অবস্থার অনেক উন্নতি ঘটবে তাদের জন্য। সঠিক খাবার(Food) শুধুমাত্র যে আপনার শরীর স্বাস্থ্য ভালো রাখে তা নয়‚ একই সঙ্গে আপনার যৌনজীবনেরও উন্নতি ঘটায়। কিন্তু একটা কথা ...

Read More »

রাতে মুখ ধুয়ে ঘুমানোর উপকারিতা জেনে নিন

মুখ ধুয়ে ঘুমানোর উপকারিতা

সারাদিনে বেশ কয়েকবার মুখ ধোয়া হলেও, ঘুমানোর আগে আলাদাভাবে মুখ(Face) ধুয়ে ঘুমানোর প্রয়োজনীয়তা ভিন্ন। পুরো দিনের ধকল শেষে রাতে শরীরের মত আমাদের ত্বকও ক্লান্তি(Fatigue) দূর করতে বিশ্রাম নেয়। এছাড়াও অন্যান্য যে সকল উপকারিতা পেতে প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে মুখ ধোয়া প্রয়োজন তা জেনে রাখুন। রাতে মুখ ধুয়ে ঘুমানোর উপকারিতা জেনে ...

Read More »

আচারি চিকেন পোলাও রান্নার রেসিপি

চিকেন পোলাও

ভিন্ন স্বাদ এবং ভীষণ মজাদার এক পোলাও যার নাম হলো আচারি চিকেন পোলাও(Chicken pulao)। যারা ইতি মধ্যে খেয়েছেন তারা জানেন এটা কত টা ডিফরেন্ট এবং স্বাদের। আর যারা এই নামের সাথে পরিচিত নন তারা অবশ্যই একবার হলেও ট্রাই করবেন। জেনে নিন আচারি চিকেন পোলাও রেসিপি— আচারি চিকেন পোলাও রান্নার রেসিপি ...

Read More »

রাতে মোজা পরে ঘুমালে কী হয়? জেনে নিন

মোজা পরে ঘুমালে

রাতে মোজা পরে ঘুমালে কী হয়? জেনে নিন। শীত এলে অনেকের হাত-পা একেবারেই গরম হয় না। ফলে কেউ কেউ রাতে ঘুমানোর সময় মোজা(Sock) পড়ে শুয়ে পড়েন। এতে শীক কম অনুভূত হলেও অভ্যাসটা মোটেও স্বাস্থ্যকর নয়। সারারাত মোজা পড়ে ঘুমানোর ফলে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক(Physical) সমস্যা দেখা দেয়। রাতে মোজা পরে ঘুমালে ...

Read More »

ত্বকের বার্ধক্য রোধ করে আয়ুর্বেদিক সাবান

ত্বকের বার্ধক্য

ত্বকের বার্ধক্য রোধ করে আয়ুর্বেদিক সাবান। অনেকেই বলেন সাবান(Soap) ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। তবে আয়ুর্বেদিক সাবানে রয়েছে প্রাকৃতিক উপাদান এবং ওষধিগুণ। আয়ুর্বেদিক সাবান(Ayurvedic soap) ত্বকের উজ্বলতা বৃদ্ধি করে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখে। ক্ষতিকারক রাসায়নিক পদার্থ না থাকায় ত্বকের সমস্যা হ্রাস করতে সহায়তা করে। ত্বকের বার্ধক্য রোধ করে আয়ুর্বেদিক সাবান ত্বকের ...

Read More »

‌‌যেভাবে মিলন করলে দ্বিতীয়বার আগ্রহ হারাবে না

মিলন

‌‌যেভাবে মিলন করলে দ্বিতীয়বার আগ্রহ হারাবে না। আসসালামু আলাইকুম ভাই কেমন আছেন? আমি আপনার পরামর্শ অনুসরণ করতেছি কিছুদিন যাবত, আলহামদুলিল্লাহ ভালো উপকার পেয়েছি “মিল্ক শেক” খাওয়ার পর। ‌‌যেভাবে মিলন করলে দ্বিতীয়বার আগ্রহ হারাবে না আমার বয়স ২৭ বছর, বিয়ে করেছি(২০১৭ সালে) ৫ বছর চলতেছে শুরুর দিকে তেমন সহবাস(Sex) এ সময় ...

Read More »