চন্দনের ব্যবহারে ত্বক হবে ঝকঝকে

ত্বক

চন্দনের ব্যবহারে ত্বক হবে ঝকঝকে। বায়ুদূষণসহ বিভিন্ন ধরণের মেকআপ(Makeup) পণ্যের ব্যবহার ত্বকের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে দেয় সহজেই। এ কারণে ত্বকের পরিচর্যায় প্রয়োজন প্রাকৃতিক ও উপকারী উপাদান। এমন উপাদানের মাঝে চন্দন কাঠের গুঁড়া অন্যতম। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে ত্বকের যত্নে সবচেয়ে মূল্যবান উপাদান হিসেবে ধরা হয় চন্দন কাঠের গুঁড়াকে। দেখে নিন ত্বকের ...

Read More »

নিয়মিত হাঁটার উপকারিতা গুলো জেনে নিন

হাঁটার উপকারিতা

নিজেকে শারীরিকভাবে ফিট(Fit) রাখার জন্য হাঁটার কোনও বিকল্প নেই। পেশী, জয়েন্ট এবং হাড়কে শক্তিশালী করা থেকে শুরু করে বিপাক প্রক্রিয়া বাড়িয়ে তোলার ক্ষেত্রে হাঁটা বিশেষ অবদান রাখে। নিয়মিত হাঁটার অভ্যাস(Walking habit) করলে শরীরের বাড়তি মেদ কমে যায় নিশ্চিতভাবে। হাঁটার যেসব স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে জেনে নিন সেগুলো— নিয়মিত হাঁটার উপকারিতা গুলো ...

Read More »

অ্যালোভেরা এর অজানা ৫টি ব্যবহার জেনে নিন

অ্যালোভেরা

শত বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসা অন্যতম জনপ্রিয় মেডিসিনাল প্রাকৃতিক উপাদান হলো ঘৃতকুমারী/অ্যালোভেরা। ত্বক(Skin) ও চুলের যেকোন ধরণের সমস্যা দূর করতে অ্যালোভেরার জেল অত্যন্ত কার্যকরি। এছাড়াও রোগ প্রতিরোধক হিসেবেও অ্যালোভেরার(Aloe vera) উপকারিতা বেশ লক্ষণীয়। অ্যালোভেরায় রয়েছে বায়োঅ্যাকটিভ কম্পাউন্ড তথা ভিটামিন সমূহ, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও অ্যামিনো অ্যাসিড(Amino acids)। অ্যালোভেরা এর অজানা ৫টি ...

Read More »

যৌন মিলন অধিকক্ষণ স্থায়ী করতে দরকারী কিছু সেক্স টিপস

সেক্স টিপস

কিছু সেক্স টিপস (Sex tips) রয়েছে যা অনুসরণ করলে নারী এবং পুরষ যৌন মিলন উপভোগ করতে পারবে এবং যৌন মিলন হবে অধিকক্ষণ স্থায়ী। যৌন মিলন অধিকক্ষণ স্থায়ী করতে দরকারী কিছু সেক্স টিপস যৌন মিলনের স্থায়িত্ব বাড়ান সঙ্গীর কাছে যাবেন তখন পর্যাপ্ত সময় নিন। আলিঙ্গন করুন সঙ্গীর সাথে। সঙ্গীর দেহের সাথে ...

Read More »

দীর্ঘদিন যৌবন ধরে রাখা যাবে যে সব খাবারে

যৌবন

নিজের যৌবন(Youth) দীর্ঘদিন ধরে রাখতে কে না চায়? যৌবন এমনি এক জিনিস, যা ধরে রাখতে চান সবাই। যদিও আমাদের বয়স বাড়ে প্রাকৃতিক নিয়মেই। কিন্তু সত্যটা এই যে- কেউই আসলে তা মন থেকে মেনে নিতে পারেন না। তাইতো, নিজেকে চির তরুণ রাখতে এবং নিজের যৌবন(Youth) অনন্তকাল ধরে রাখতে আমাদের চেষ্টার অন্ত ...

Read More »

বুকের দুধ বিক্রি করে কোটিপতি এই নারী!

বুকের দুধ

বিশ্বা’সকে পুঁজি করেই সাইপ্রাসের এক নারী সম্পদের পাহাড় গড়েছেন। ব্রিটিশ সংবাদমাধ্যম ইন্ডিপেনডেন্ট সম্প্রতি এক প্রতিবেদনে জানায়, রাফেলা ল্যাম্পরুউ নামের সাইপ্রাসের ওই নারী মাত্র ৭ মাসেই বুকের দুধ(Breast milk) বিক্রি করে কোটিপতি হয়ে গেছেন। যা কিনেছে বডি বিল্ডারেরা। বুকের দুধ বিক্রি করে কোটিপতি এই নারী! প্রতিবেদনে বলা হয়, রাফেলা ল্যাম্পরুউ গত ...

Read More »

প্রিয় রং বলে দেবে আপনার ব্যক্তিত্বের ধরন

প্রিয় রং

লাল রঙকে বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই মনোযোগ আকর্ষণকারী রঙ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। অভিজ্ঞ বিপণনকারীরা বলছেন, আকর্ষণীয় রং(Attractive color) ব্যবহার করলে একটি পণ্যের ভিজ্যুয়াল দক্ষতা ৯০% বৃদ্ধি পায়। অনেকেরই রঙের কারণে পণ্য কেনার প্রবণতা রয়েছে। মানুষের মনস্তত্ত্ব পরিমাপ করার জন্য রঙ একটি আশ্চর্যজনক হাতিয়ার। এটি আবেগ উদ্রেক করে। কার কোন রং(Color) ...

Read More »

আপনাকে দরিদ্র করে তুলছে আপনার যেসব অভ্যাস

অভ্যাস

প্রতি মাসের শেষে আপনি যদি নিজেকে প্রশ্ন করেন যে আপনার টাকা(Money) কোথায় গেল তাহলে আপনি কোথায় কোথায় ব্যয় করেছেন তা লিখে রাখতে হবে। একটি ডায়েরি তৈরি করুন যেখানে আপনি আপনার প্রতিদিনের খরচগুলো নোট(Note) করতে পারবেন, যদি ছোট্ট একটি ক্যান্ডিও কেনেন, সেটিও লিখে রাখুন। এর পাশাপাশি এই ৬ টি অভ্যাস(Habit) আপনাকে ...

Read More »

গোপন দুর্বলতা কাটাতে যেসব খাবার খাবেন

গোপন দুর্বলতা

গোপন শক্তি বৃদ্ধির জন্য কোনও প্রকার ওষুধের প্রয়োজন নেই। এর জন্য দৈনন্দিন পুষ্টিকর(Nutritious) খাবারই যথেষ্ট। এসব খাবার খেলে গোপন শক্তি(Secret power) বৃদ্ধির পাশাপাশি পাকস্থলী পরিষ্কার হয়, দেহে অতিরিক্ত দূষিত পদার্থ বের হয়, পাকস্থলী স্বাভাবিক হয়ে যায়, মস্তিষ্কের ক্ষমতা ও ক্ষুধা বাড়ায়। গোপন দুর্বলতা কাটাতে যেসব খাবার খাবেন এসব তালিকায় প্রথমেই ...

Read More »

বাথ সল্ট ব্যবহারের যত উপকারিতা

বাথ সল্ট

স্বাচ্ছন্দ্যে গোসল নিঃসন্দেহে ভালো অনুভূতি দেয়। আর ভালো গোসলের জন্য বাথ সল্ট(Bath salt) চমৎকার উপাদান। এতে থাকা অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট ত্বকের সমস্যা দূর করে ত্বকের প্রয়োজনীয় খনিজ পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্যে করে। বর্তমানে বাথ সল্ট(Bath salt) খুবই জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। বাথ সল্টের উপকারিতা এবং ব্যবহার- বাথ সল্ট ব্যবহারের যত উপকারিতা ত্বক ভালো ...

Read More »