জেনে নিন গরমে যেসব রূপচর্চা করা ক্ষতিকর

রূপচর্চা

ত্বকের যত্নে(Skin care) রূপচর্চা করা জরুরি। তবে অবশ্যই তা আবহাওয়ার সঙ্গে মানানসই হওয়া চাই। নইলে ত্বকের পক্ষে তা মোটেও সুফল বয়ে আনবে না। এমন অনেক কাজ আছে যা গ্রীষ্মকালে করলে উল্টো ত্বকের ক্ষতি(Skin damage) হয়। তাই এই বিষয়ে সচেতন থাকা জরুরি। রূপচর্চা-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে কয়েকটি রূপচর্চা সম্পর্কে ...

Read More »

গরমে ইফতারে রাখুন দই চিড়া

দই চিড়া

গরমে ইফতারে রাখুন দই চিড়া । আমরা ইফতারে(Iftar) অনেক বেশি ভাজাপোড়া খাই যেটা শরীরের জন্য মোটেও ভালো কিছু নয়। সারাদিন রোজা রাখার পর শরীরের চাহিদা থাকে প্রচুর পানি ও হেলদি(Healthy) খাবারের। আবার মনের চাহিদা থাকে তেলে ভাজা নানারকম মুখরোচক খাবারের।  তাই দুই দিকেই একটু খেয়াল রাখা জরুরি। ইফতারে বেশি বেশি ...

Read More »

ব্রণের ক্ষত দাগ বা গর্ত সারিয়ে তোলার ৩টি সেরা উপায় জেনে নিন

ব্রণের ক্ষত দাগ

ব্রণের ক্ষত দাগ ও ব্রণের সমস্যা খুব পরিচিত। তৈলাক্ত ত্বকেই বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ব্রন(acne) হতে দেখা যায়। ব্রন(acne) স্বাভাবিক ভাবেই ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট করে, কিন্তু সবচেয়ে বেশি খারাপ তখনই লাগে যখন ব্রণের ক্ষত দাগ ত্বকে রয়ে যায়। আর এই ক্ষত দাগগুলোকে ত্বক(Skin) হতে খুব সহজে রোধ করা যায় না। কিছু প্রাকৃতিক ...

Read More »

আপনার স্ত্রী বা প্রেমিকা প্রতারনা করছে? কিভাবে বুঝবেন

প্রেমিকা প্রতারনা করছে

স্ত্রী বা প্রেমিকা (Lover) প্রতারনা করছে? কিভাবে বুঝবেন, জেনে নিন উপায়… এক এক ক্ষেত্রে মেয়েদের প্রতারণার এক এক রকম কারণ থাকে নিশ্চয়ই। কিন্তু গবেষণা জানাচ্ছে, অধিকাংশ মেয়েরই প্রেমে প্রতারণার(Cheating) পিছনে একটি বিশেষ কারণ ক্রিয়াশীল থাকে। প্রেমের খেলায় ছেলেরাই নাকি বেশি প্রতারণা করেন, অন্তত এমনটাই সাধারণভাবে মনে করা হয়। কিন্তু মেয়েরাও ...

Read More »

ইফতারে আখের রস খাওয়ার উপকারিতা

আখের রস খাওয়ার উপকারিতা

ইফতারে আখের রস খাওয়ার উপকারিতা । তীব্র গরমের মধ্যেই শুরু হয়েছে পবিত্র রমজান(Ramadan)। আবার রয়েছে করোনার ভয়াবহতাও। এসময় সুস্থ থাকাটা খুব জরুরি। তাই প্রতিদিনের ইফতারে রাখুন পুষ্টিকর(Nutritious) আখের পানীয়। গরমে সহজে তৃপ্তি দিতে আখের রসের জুড়ি নেই। সুমিষ্ট এই রস কেবল খেতেই সুস্বাদু নয়, স্বাস্থ্যের পক্ষেও অনেক উপকারী। আখের রস(Sugarcane ...

Read More »

মেয়েদের উত্তেজনার চরম তৃপ্তির লক্ষণ গুলো জেনে নিন

চরম তৃপ্তির লক্ষণ

মেয়েদের উত্তেজনার চরম তৃপ্তির লক্ষণ গুলো জেনে নিন। সহবাসে নারীদের কিভাবে উত্তেজিত(Excited) করা যায় এ সংক্রান্ত অনেক আর্টিকেল রয়েছে। নারীকে যৌন(Sexual) মিলনে জাগিয়ে তোলার জন্য পুরুষদের কিছু কলাকৌশল অবলম্বন করা ভালো। তাতে তারা দ্রুত মিলনের জন্য প্রস্তুত(Ready) হয়। মেয়েদের উত্তেজনার চরম তৃপ্তির লক্ষণ গুলো জেনে নিন এখানে এ সংক্রান্ত কিছু ...

Read More »

জেনে নিন যে সকল কারণে পেটে মেদ জমে

পেটে মেদ

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো যে সকল কারণে পেটে মেদ(Fat) জমে সে সব কথা নিয়ে। গড়নে মোটা মানুষের পেটে মেদ জমলে ততটা দুঃখ হয় না, যতটা চিকন মানুষের পেটে মেদ জমলে হয়। সারা শরীর(Body) টিঙটিঙে কিন্তু পেটের কাছে পোটলার ...

Read More »

স্থায়ী ভাবে চুলের গোড়া মজবুত করতে মেহেদির ৪টি হেয়ার প্যাক

চুলের গোড়া

স্থায়ী ভাবে চুলের গোড়া মজবুত করতে মেহেদির ৪টি হেয়ার প্যাক। “খুশকি” চুলের প্রধান শত্রু(enemy)। চুল পড়ার অন্যতম একটি কারণ এটি। শীতকালে (winter) এই খুশকির (Dandruff) উপদ্রব বেড়ে যায় অনেকখানি। যাদের চুলে খুশকি থাকে না, তাদের মাথায়ও শীতকালে খুশকি (Dandruff) দেখা দিয়ে থাকে। অ্যান্টি ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহার করেও এই খুশকি(Dandruff) দূর ...

Read More »

রোজায় শরীর পানিশূন্য হচ্ছে, বুঝবেন যেসব লক্ষণে দেখে

শরীর পানিশূন্য

সারাদিন উপবাস(Fasting) থাকার কারণে রোজায় শরীর হয়ে পড়তে পারে পানিশূন্য। ইফতার(Iftar) থেকে সাহরি পর্যন্ত যদি পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি না করা হয়; সেক্ষেত্রে পানিশূন্যতার(Dehydration) লক্ষণ প্রকাশ পায় শরীরে। গরমে এমনিতেই ঘামের মাধ্যমে শরীর থেকে পানি বেরিয়ে যায়। রোজার সময় সারাদিন পানি(Water) পান না করায় শরীরে পানিশূন্য দেখা দিতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, ...

Read More »

গলা ও ঘাড়ের কালো দাগ দূর করবেন যেভাবে জেনে নিন

ঘাড়ের কালো দাগ

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো গলা ও ঘাড়ের কালো দাগ দূর করবেন যেভাবে সে সম্পর্কে। অনেকেই ঘাড়ে কালো দাগ(Black spot) থাকায় বড় গলার পোশাক পড়তে পারেন না। সব সময় কলার দেওয়া পোশাকই তাদের ভরসা। তবে লজ্জা না পেয়ে বরং ...

Read More »