Susto Thaki Health is Wealth

দুই হাতের হৃদয় রেখা বলে দিবে আপনার ভাগ্য । দুই হাতের হৃদয় (Heart) রেখা মিলে গেলে যা হয় – দুই হাতের হৃদয়রেখা মিলে গেলে কি হয় জানেন? কৌতুহল নিয়ে অনেকেই জ্যোতিষ শাস্ত্র (Astrology) নিয়ে চর্চা করে থাকেন। অথবা অতীত-বর্তমান-ভবিষ্যৎ নিয়ে চর্চায় বিশ্বাস করেন। বিশ্বাস করেন হাতের রেখায় নির্ভরশীল ভাগ্যকে। তর্ক-বিতর্কে ...

মানুষকে নিজের প্রতি আকর্ষিত(Attracted) করার তেমন কোনো রুলবুক নেই। কারণ ভিন্ন মানুষ ভিন্ন ভাবনার হন। তাদের পছন্দ অপছন্দের তালিকাও হয় ভিন্ন। কিন্তু পুরুষের কিছু সহজাত ভালোলাগা এরপরেও থেকে যায়। আর তার ভিত্তিতেই মন জয় করা যায় পুরুষের। কী সেই উপায়? হাজার রকম উপায় বাতলে দেওয়া যায় বটে এসব ক্ষেত্রে। বিবাহিত ...

যদি আপনার সুস্থ বাচ্চা (Healthy baby) থাকে, তাহলে দুটি বাচ্চা সিজারে নিয়েছেন যথেষ্ট। বাচ্চা ছেলে না মেয়ে এর মধ্য দিয়ে কিন্তু সন্তানের সংখ্যা বাড়ানো যাবে না। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন ঢাকা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের স্ত্রীরোগ ও প্রসূতিবিদ্যা বিশেষজ্ঞ ডা. দীনা লায়লা হোসেন। সিজার সর্বোচ্চ কতবার করা নিরাপদ? তিনি বলেন, ...

আমারা সবাই জানি শরীরেকে সুস্থ রাখতে আমাদের ঘুমানো(Sleep) দরকার। সারা পৃথিবী জুড়েই ঘুমানোর কিছু গাইড লাইন আছে যা মেনে চলা অত্যন্ত দরকারী। বেশি ঘুমোনো যেমন শরীরের জন্য ভালো নয় আবার কম ঘুমোনো তো একেবারেই ভালো নয়। দিনে অত্যন্ত ৬-৮ ঘন্টা গাঢ় ঘুম(Sleep) দরকার। কিন্তু অনেকেই এমন আছেন যাদের রাতে বার ...

পুষ্টির ছয়টি উপাদানের মধ্যে গুরত্বপূর্ণ এক উপাদানের নাম ফ্যাট(Fat) বা চর্বি। ফ্যাট জাতীয় খাবার আমাদের স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য খুবই প্রয়োজন। মস্তিষ্কের শতকরা ৬০ শতাংশই ফ্যাট(Fat) দিয়ে তৈরি। এই ফ্যাট দেহের তাপশক্তি উৎপাদন, মস্তিষ্কের বিকাশ, বিভিন্ন হরমোনের উৎপাদন, চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় ভিটামিন শোষণ (এ, ডি, ই, কে) এবং ত্বক(Skin) ও অন্যান্য অঙ্গের ...

শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি(Kidney)। এটি অনেকটা ছাকনির মতো কাজ করে। আমাদের শরীরের অতিরিক্ত তরল নিঃসরণ করে থাকে। গুরুত্বপূর্ণ এই অঙ্গটি কিছু সাধারণ ভুলেও বিকল হয়ে যেতে পারে। কিডনির সমস্যা(Kidney problem) শুরুর দিকে টেরই পাওয়া যায় না। যখন গুরুতর হয় তখন ধরা পড়ে। তাই কিডনির বিষয়ে আগে থেকেই সতর্ক থাকা আমাদের ...

বেশ সুস্বাদু একটি ফলের নাম ডালিম(Pomegranate) বা আনার। শুধু স্বাদই নয় , আনারের গুনাগুন ও উপকারিতাও বেশ নজর কাড়ার মতো। অনেক রোগের ওষুধ হিসেবেই ব্যবহৃত হয় এ আনার। আর এ গরমে আনারের জুস(Pomegranate juice) হলে তো কথাই নেই, নিশ্চয়ই প্রান জুড়াবে সবার। ডালিম বা আনার খাওয়ার রয়েছে বহু উপকারিতা। যদিও ...

চুল পড়া বন্ধ করার সহজ ২টি উপায় জেনে নিন। চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেকেই। অল্প বয়সেই মাথায় টাক পড়ে যাচ্ছে অনেকের। এক্ষেত্রে ভুক্তভোগী হচ্ছেন নারী-পুরুষ উভয়েই। এটি সৌন্দর্য নষ্টের পাশাপাশি বাড়তি দুশ্চিন্তার(Anxiety) কারণ হয়ে দাঁড়ায়। নতুন চুল গজাবে এই আশায় অনেকেই বাজার থেকে নানা কেমক্যালযুক্ত দ্রব্য কিনে ব্যবহার ...

অন্য কোনো বিষয় নয়, আর্থিক অবস্থায় নিয়েও সঙ্গীর কাছে মিথ্যা বলার কারণ রয়েছে অনেক। সঙ্গীর সঙ্গে বিচ্ছেদ(Separation) হওয়ার অনেকগুলো কারণের মধ্যে একটি হল মিথ্যা বলা কিংবা তথ্য গোপন করা। আর এই অভ্যাসগুলো ত্যাগ করাও বেশ কঠিন। ২০১৩ সালে ‘কমিউনিকেইশন স্টাডিজ’য়ে প্রকাশিত এক গবেষণায় অনুযায়ী, স্বামী-স্ত্রী পরস্পরের কাছে সপ্তাহে পাঁচবার মিথ্যা ...

করোনা(corona) পরবর্তীতে শারীরিক নানা সমস্যা অনেক রোগীই ভুগছেন। কারও দীর্ঘমেয়াদি শ্বাসকষ্ট, কারও আবার জয়েন্টে ব্যথা, চুল(Hair) পড়ে যাওয়া, গন্ধ ফিরে না পাওয়াসহ নানা ধরনের পোস্ট কোভিড উপসর্গ দেখা দিচ্ছে। এ কারণে করোনা থেকে সেরে ওঠার পর রোগীকে খুব সাবধানে থাকার নির্দেশ দেন বিশেষজ্ঞরা। সম্প্রতি জানা গেছে, করোনা পরবর্তী সময়ে রোগীদের ...