Breaking News

ডায়াবেটিস থেকে আজীবন মুক্ত থাকার ৯টি উপায়

ডায়াবেটিস

আমাদের নিত্য ব্যবহার্য শব্দগুলোর মধ্যে এখন ডায়াবেটিস(Diabetes) শব্দটি বেশ কমন হয়ে পড়েছে। কেননা ডায়াবেটিস(Diabetes) যেন এখন মহামারি আকারে দেখা দিয়েছে। দেখা যাবে যে আমাদের আশেপাশেরই কারো না কারো ডায়াবেটিস আছে। এমনকি জরিপে দেখা গেছে, ১৯৮০ সালে বিশ্বে ডায়াবেটিস(Diabetes) রোগীর সংখ্যা ছিল যেখানে ১০৮ (১০ কোটি ৮০ লাখ) মিলিয়ন সেখানে তা ...

Read More »

বিয়ের পর মেয়েরা মোটা হয়ে যায় কেন?

মেয়েরা

অধিকাংশ নারীকেই দেখা যায় বিয়ের পরে(After marriage) তারা অস্বাভাবিকভাবে মোটা হয়ে যায়। এটি কেন হয়ে থাকে? এটি শুধু আমাদের দেশেই নয়, পুরো পৃথিবী জুড়ে দেখা যায়। বিভিন্ন কারণে মেয়েরা বিয়ের পরে মোটা হয়ে যায়। একটি কারণ হলো বিয়ের আগে মেয়েদের দুশ্চিন্তা(Anxiety) কাজ করে বিয়ে(Marriage) ঠিকঠাক হবে কিনা, কেমন হবে নতুন জীবন, ...

Read More »

স্ত্রীকে বেশি ঘুমাতে দিন, তাতে আপনারই মঙ্গল

স্ত্রীকে

সকাল সকাল ঘুম(Sleep) থেকে উঠে রান্না ঘরে ঢুকে পড়েন আপনার স্ত্রী(Wife)! বেড টি নিয়ে হাজির হন! ভালবাসা থাকলে ব্যাপারটা উল্টে দিন। সমীক্ষা বলছে, আপনার চেয়ে তার ঘুম(Sleep) বেশি দরকার। খবর এইবেলার। স্ত্রীকে বেশি ঘুমাতে দিন, তাতে আপনারই মঙ্গল ধরা যাক, রাতে এক সঙ্গে শুতে গিয়েছেন এবং ঘুমিয়েছেন। এবার আপনি যদি ...

Read More »

আপনার বয়স ধরে রাখার উপায় জেনে নিন

বয়স

আপনাকে কি প্রকৃত(Real) বয়সের তুলনায় বেশি বুড়ো দেখায়? আয়নায় যদি নিজেকে দেখে চিনতে কষ্ট হয়, তাহলে প্রতিদিনের রুটিনটা এখনই মূল্যায়ন করা উচিত। আপনি কী খান, কীভাবে ঘুমান, সেসব বিষয়ও আপনাকে নতুন করে ভেবে দেখতে হবে। এগুলো সঠিকভাবে না হলে আপনার কাঙ্ক্ষিত আয়ুও কিন্তু কমে যেতে পারে! বিশেষজ্ঞরা(Experts) গবেষণায় জেনেছেন, প্রতিদিন ...

Read More »

যে ৬টি কারণে পুরুষরা সিঙ্গেল থাকতে বেশি পছন্দ করেন

সিঙ্গেল

যারা বিয়ে(Marriage) করেছেন, তারা মনে করেন একাই ভালো ছিলাম। আবার যারা বিয়ে করেননি, তারা ভাবেন নিঃসঙ্গ জীবন কাটাচ্ছেন আবার অনেকে মনের মতো সঙ্গীর খোঁজ করে চলেছেন প্রতিনিয়ত। আবার ক্ষেত্রে দেখা যাচ্ছে, বিবাহিত জীবন(Married life) সম্পর্ক ও প্রেমের সম্পর্কে অনেকের অনিহা কাজ করে। যে ৬টি কারণে পুরুষরা সিঙ্গেল থাকতে বেশি পছন্দ ...

Read More »

বাঙ্গি খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা জানেন কী?

বাঙ্গি

বাঙ্গি(Muskmelon) বা ফুটি গরমকালের অন্যতম একটি ফল। চাষ পদ্ধতি সহজ হওয়ায় ফলন হয় সন্তোষজনক। হাতের নাগালে পাওয়া বাঙ্গির দামও থাকে সহজলভ্য। মসৃণ ত্বকের বাঙ্গি আকারে ছোট-বড় বেশ কয়েক রকমের হয়। কাঁচা ফল সবুজ এবং পাকলে হলুদ রঙের হয়। একটু বেশি পেকে গেলে বাঙ্গি(Muskmelon) সহজে ফেটে যায়। সুগন্ধযুক্ত সাধারণ স্বাদের বাঙ্গি ...

Read More »

করোনা ভাইরাস থেকে জীবন রক্ষাকারী প্রথম ওষুধ ডেক্সামেথাসোন

করোনা ভাইরাস

বিজ্ঞানীরা বলছেন ডেক্সামেথাসোন(Dexamethasone) নামে সস্তা ও সহজলভ্য একটি ওষুধ করোনাভাইরাসে গুরুতর অসুস্থ রোগীদের জীবন রক্ষা করতে সাহায্য করবে। জাতিসংঘের বিশেষজ্ঞরা বলছেন প্রাণঘাতী এই ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে এই স্বল্প মাত্রার স্টেরয়েড চিকিৎসা একটা যুগান্তকারী আবিষ্কার। এই ওষুধ(Medicine) ব্যবহার করলে ভেন্টিলেটারে থাকা রোগীদের মৃত্যুর ঝুঁকি এক তৃতীয়াংশ কমানো যাবে। আর যাদের অক্সিজেন ...

Read More »

করোনা থেকে হতে পারে স্ট্রোক

করোনা

বাড়ছে সংক্রমণ(Infection)। সেই সাথে বদলে যাচ্ছে উপসর্গও। করোনা(Corona) আক্রান্ত হলে স্বাদ-গন্ধ বিচারের ক্ষমতা চলে যাওয়া, কনজাংটিভাইটিস ইত্যাদি বিভিন্ন অদ্ভুত লক্ষণের কথা ইতিমধ্যেই সামনে এসেছে। সংক্রামিতদের একাংশের নিউমোনিয়া এবং তীব্র শ্বাসকষ্ট (এআরডিএস) হওয়াও এখন কঠিন বাস্তব। চিকিৎসকদের চিন্তা বাড়িয়ে এবার সেই তালিকায় সংযোজিত হল স্ট্রোক(Stroke) বা হৃদরোগের মতো মারাত্মক অসুখ। সম্প্রতি ...

Read More »

করোনা রোধে স্যানিটাইজার, আইসোলেশনের চেয়েও মাস্ক কার্যকর

করোনা

করোনা(Corona) মহামারীর প্রকোপে ইতিমধ্যেই বিশ্বের ৭৭ লাখের বেশি মানুষ আক্রান্ত। তবে, এতে চমকে যাওয়ার কিছু নেই। কারণ গবেষকরা জানিয়েছেন, মাস্ক ব্যবহার না করলে এই সংখ্যা হয়তো আরো বহুগুণ বাড়তে পারত। তাদের মতে, শুধু বাড়িতে থেকে, সামাজিক দূরত্ব(Social distance) বজায় রেখে করোনা সংক্রমণের মোকাবিলা করা সম্ভব নয়। কোভিড-১৯-এর সংক্রমণ রোধে মাস্ক ...

Read More »

লেবুর খোসা কি ফেলে দেন! জেনে নিন এর উপকারিতা ও ব্যবহার

লেবুর খোসা

বিশ্বব্যাপী চলমান করোনাভাইরাস(Coronavirus) মহামারি পরিস্থিতির মধ্যে দেশের স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বেশি বেশি ভিটামিন-সি গ্রহণের পরামর্শ দিচ্ছেন। আমাদের দেশে ভিটামিন-সি এর সবচেয়ে ভালো উৎস হিসেবে ধরা হয় লেবুকে। তাই বলে আপনি কি রস বের করে ফেলার পরে লেবুর খোসা ফেলে দেন? আপনার স্বাস্থ্য এবং ত্বকের জন্য লেবুর খোসা(Lemon peel) কতটুকু দরকারি তা ...

Read More »