আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো কোন রোগ(Disease) সারাতে কোন সবজি(Vegetables) খাবেন। শরীরকে সুস্থ রাখতে শাক সবজি খাওয়ার বিকল্প নেই। পুষ্টির চাহিদা মিটিয়ে রোগ ব্যাধি থেকে দূরে রাখে। শরীরের রোগ(Disease) প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। কোন রোগ সারাতে কোন সবজি খাবেন ...
Read More »আপেল খাওয়ার আগে যে বিষয়গুলো জেনে নেবেন
স্বাস্থ্যকর ফল হিসেবে আপেলের বেশ নামডাক আছে। আপেলের একাধিক স্বাস্থ্য(Health) উপকারিতার জন্য অসুস্থ হলে চিকিৎসকরা রোগীকে আপেল(Apple) খাওয়ার পরামর্শ দেন। তবে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াও ভালোবেসে দিনে একটা বা দুটা আপেল অনেকেই খান। আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন ফর ক্যান্সার রিসার্চ-এর গবেষকদের মতে, আপেল(Apple) খেলে অগ্ন্যাশয়ে ক্যান্সারের ঝুঁকি প্রায় ২৩ শতাংশ কমে যায়। তাদের ...
Read More »