Tag Archives: কাঁচা হলুদের পুষ্টিগুণ

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো কাঁচা হলুদের রসের(Raw turmeric juice) ১৫টি উপকারিতা সম্পর্কে। আজ আমি আপনাদের সবার জন্য একটা দারুন টপিক নিয়ে কথা বলবো সেটা হল – কাঁচা হলুদ এর রস এর উপকারিতা আমরা এর সংলগ্ন আরও জন্য যে, ...

দীর্ঘদিন ধরে রান্নায় মশলা হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে হলুদ(Curcumin)। কিন্তু মশলা ছাড়াও কাঁচা হলুদের রয়েছে নানা উপকারিতা। হলুদের গুঁড়ার পাশাপাশি কাঁচা হলুদও সমান উপকারী। হালকা গরম দুধ, পানি বা চায়ের সাথে কাঁচা হলুদ(Curcumin) খেলে তা ঠান্ডা ও ফ্লু প্রতিরোধে সহায়তা করে। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা(Immunity) বাড়াতে সহায়তা করে। রোগ প্রতিরোধ ...