মাতৃদুগ্ধের বিকল্প নেই। নবজাতকের পুষ্টি(Nutrition), বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য যাবতীয় প্রয়োজন মায়ের দুধ থেকেই পাওয়া যায়। তাই জন্মের পরে, যত দ্রুত সম্ভব নবজাতককে মায়ের দুধ পান করানো জরুরি। শিশুকে বোতলে দুধ পান করালে হতে পারে যেসব বিপদ শিশুর জন্মের পর, প্রথম ঈষৎ হলুদ বর্ণের যে গাঢ় দুধ নিঃসৃত হয়, তাকে ...
Read More »শীতকালে গরম দুধের সাথে খেজুর খেলে আপনি এই সমস্যাগুলি থেকে মুক্তি পাবেন
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো শীতকালে গরম দুধের সাথে খেজুর(Date) খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে। এক ধরণের শুকনো ফল, যা লাড্ডাস, খির বা অন্যান্য ধরণের খাবারে ব্যবহৃত হয়। চুহার খেতে সুস্বাদু তবে এর উপকারিতাও আশ্চর্যজনক শীতে দুধের সাথে এটি খেলে উপকার ...
Read More »