বেলা গড়িয়ে দুপুর এলেই চোখ যেন বন্ধ হয়ে আসে। বিশেষ করে দুপুরের খাবার খাওয়ার পর পর। কিন্তু কাজের মাঝে এই ঘুম ঘুম ভাবের কারণে কাজে মনযোগ (Focus) দেওয়া অনেক কষ্টকর হয়ে দাঁড়ায়। কিন্তু কাজ ঠিকই চালিয়ে যেতে হয়। যারা ঘরে থাকেন তারা কিছুক্ষণ চোখ বন্ধ করে ঘুমিয়ে নিলে সমস্যা নেই। ...
Read More »দুপুরের ঘুম কাটানোর সহজ কয়েকটি উপায়
