Tag Archives: কোলেস্টেরল এর ঔষধ

পুষ্টির ছয়টি উপাদানের মধ্যে গুরত্বপূর্ণ এক উপাদানের নাম ফ্যাট(Fat) বা চর্বি। ফ্যাট জাতীয় খাবার আমাদের স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য খুবই প্রয়োজন। মস্তিষ্কের শতকরা ৬০ শতাংশই ফ্যাট(Fat) দিয়ে তৈরি। এই ফ্যাট দেহের তাপশক্তি উৎপাদন, মস্তিষ্কের বিকাশ, বিভিন্ন হরমোনের উৎপাদন, চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় ভিটামিন শোষণ (এ, ডি, ই, কে) এবং ত্বক(Skin) ও অন্যান্য অঙ্গের ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ভুট্টার(Corn) গুণাগুণ সম্পর্কে। ভুট্টা একটি দানাদার শস্য। ধান(Paddy) ও গমের তুলনায় ভুট্টার পুষ্টিমান অনেক বেশি। ভুট্টা(Corn) কোলেস্টরল কমাতে সাহায্য করে, ক্যানসার প্রতিরোধে(Resistance) সাহায্য করে এবং কোষ্টকাঠিন্য কমায়। সেই সঙ্গে আপনার ত্বক(Skin)ও সুন্দর করে। তাই ...