Home / Tag Archives: দুপুরে কতক্ষণ ঘুমানো উচিত

Tag Archives: দুপুরে কতক্ষণ ঘুমানো উচিত

খাওয়ার পর যে ৭টি কাজ করবেন না

খাওয়ার পর

খাওয়ার পর যে ৭টি কাজ করবেন না। খাবার (Food) আমাদের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গসমূহের কাজ ঠিকমতো পরিচালনা করতে ও শক্তি উৎপাদনে সহায়তা করে খাবার। তবে মনে রাখতে হবে যে, সব কিছুরই রয়েছে সঠিক নিয়ম। খাবারের পর কিছু অভ্যাস আমাদের অনেকেরই থাকতে পারে, যেগুলো শরীরের জন্য ক্ষতিকারক ...

Read More »