লাইফস্টাইল

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো নিদ্রাহীনতার কারণ সম্পর্কে। প্রত্যেকটি মানুষের জন্য ঘুম(Sleep) অতিপ্রয়োজনীয়। সুস্থতার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম খুব জরুরি। তবে অনেকেই আছেন যারা ঘুম(Sleep) নিয়ে কোনো না কোনো সমস্যায় ভুগেন। কারো সমস্যা অতিরিক্ত ঘুমানো, আবার কারো সমস্যা রাতে ঘুম(Sleep) ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো দ্রুত ওজন(Weight) বাড়ানোর কিছু খাবার সম্পর্কে। ওজন(Weight) কমানোর জন্য যেমন অনেকেই নানা পদ্ধতি অবলম্বন করেন, ঠিক তেমনি ওজন বাড়াতেও একদল লোকের চেষ্টার কমতি থাকেন না। যদি আপনিও থাকেন সেই দলে, তবে আপনার জন্য রয়েছে ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো অনলাইনে অর্ডার(Order)করা পণ্যটি খোলার আগে করণীয় ও বর্জনীয় সম্পর্কে। আজকাল বেশিরভাগ মানুষ মার্কেটে যাওয়ার ঝামেলা এড়াতে অনলাইনেই(Online) পন্য অর্ডার করে থাকেন। এতে কষ্ট কমে যায় আবার টাকাও কম অপচয় হয়। এছাড়া করোনার এই সময়ে ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো পরিবারকে নিরাপদ রাখতে…বাড়িতে গ্যাস সিলিন্ডার(Gas cylinder) থাকলে যে ভুল গুলো কখনই করবেন না। বাড়িতে গ্যাস সিলিন্ডার থাকলে সাধারণ কিছু নিয়ম মেনে চলা ভালো। যা না জানা থাকলে বড় বিপদে পড়তে পারেন আপনি অথবা আপনার ...

জীবনে ধনী (Rich) হওয়ার স্বপ্ন সবাই দেখে। কেউ কেউ ধনী (Rich) হওয়ার জন্য অনেক পরিশ্রমও করেন। সুখ বিলাস, স্বাচ্ছন্দ্যের জীবন পেতে ধনী হওয়া জরুরি। তবে প্রতিনিয়ত চেষ্টা করার পরও অনেকেই অর্থ-সম্পত্তির দেখা সেভাবে পায় না। এক্ষেত্রে শাস্ত্র বলছে, কয়েকটি লক্ষণ দেখলেই বোঝা যায় টাকা পয়সা(Money) আসতে চলেছে। চলুন তবে জেনে ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ঘর(House) ঠান্ডা রাখার কিছু উপায় সম্পর্কে। দুঃসহ গরম পড়তে আরম্ভ করেছে এবং সারাদিন এসি(Air Conditioner) চালিয়ে রেখেও সমস্যার সমাধান করা সম্ভব হচ্ছে না। এখনও অনেকেই বাড়ি থেকে অফিস(Office) করছেন, সারাক্ষণ এসি চালিয়ে রাখলে অন্য ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ঘুমের মধ্যে মৃত্যু(Death) হওয়ার পাঁচ কারণ সম্পর্কে। ঘুম(Sleep) সম্পর্কে ব্যাপকভাবে প্রচলিত কিছু ধারণা আমাদের স্বাস্থ্য এবং মেজাজের ওপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলছে। পাশাপাশি আমাদের আয়ু(Life) কমিয়ে ফেলছে বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। যে পাঁচ কারণে ঘুমের মধ্যে ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো মুখ থেকে ক্লান্তির ছাপ দূর করার কয়েক টি উপায় সম্পর্কে। উজ্জ্বল, সুস্থ ত্বক(Skin) নিয়ে ঘুম থেকে উঠতে দেখা যায় কেবল মডেলদেরকেই। বাস্তবে ত্বক তেমন ঝলমলে থাকে না। বিভিন্ন কারণেই সকালে ঘুম(Sleep) থেকে ওঠার পর ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো নতুন একটি তথ্য। অনেকের দেখা যায় অতিরিক্ত মাত্রায় শারীরিক(Physical) মেলামেশা করার ফলে শুক্র সল্পতা দেখা দেয় অর্থাৎ শুক্রাণুর(Sperm) মাত্রা কমে যায় এবং বীর্য পাতলা হয়ে যায়। আপনার শরীররে যদি শুক্রাণুর মাত্রা কমে যায় তবে ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো দাঁত(Teeth) ব্রাশ করার সঠিক নিয়ম। একটু অবাক হলেন তাই না! ছোট বেলা থেকে আমরা প্রতিদিন যে কাজটি করি, তা হচ্ছে দাঁত(Teeth) ব্রাশ। যা চলবে আজীবন। তো প্রতিদিন আমরা দাঁত(Teeth) ব্রাশ করে যাচ্ছি, কিন্তু সঠিকভাবে ...