শুধু প্রসাধনী ব্যবহার করে ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখাটা প্রায় অসম্ভব। এজন্য স্বাস্থ্যকর কিছু অভ্যাস রপ্ত করা জরুরি। বিশেষ করে বয়স ত্রিশ পার হওয়ার পর। কারণ এ সময়ের পর থেকে ধীরে ধীরে ত্বকে থাকা প্রাকৃতিক তেলের উৎপাদন কমতে শুরু করে। এর ফলে শুষ্কতা এবং বলিরেখার সমস্যা বেড়ে যায়। বয়স বাড়ার সঙ্গে ...
Read More »যে ৪টি খাবার খেলে বয়স বাড়লেও চেহারায় বয়সের ছাপ পড়বে না
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ৪টি খাবার সম্পর্কে যা খেলে বয়স(Age) বাড়লেও চেহারায় বয়সের ছাপ পড়বে না। বর্তমান যুগের মানুষ বেশি স্বাস্থ্য ও রূপ সচেতন। তারপরও দূষিত পরিবেশ ও নানা অনিয়মের কারণে আমরা বুড়িয়ে যাচ্ছি। বয়স ধরে রাখা না ...
Read More »বুড়ো হতে না চাইলে খেতে হবে এই ১১টি খাবার। ৫ নাম্বারটি যৌবন ধরে রাখবে
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ১১টি খাবার(Food) কাবর সম্পর্কে। বুড়ো হতে চায় না এমন মানুষের সংখ্যা অনেক। আপনিও যদি তাদেরই একজন হয়ে থাকেন তাহলে জেনে নিন এমন কিছু খাবার সম্পর্কে যেগুলো খাওয়া শুরু করলে ত্বকের(Of the skin)বয়স তো কমবেই, ...
Read More »