কাঁচা আম এখন বাজারে সহজলভ্য। টক খাওয়ার ফলে শরীরে গরম খুব বেশি প্রভাব ফেলতে পারে না। কাঁচা আম(Raw mango) শরীর ঠান্ডা রাখতে সহায়তা করে। তাই রোজাদারের শরীরকে ঠান্ডা রাখতে কাঁচা আম ও ডাল অনেক উপকারি। রোজাদারের শরীর ঠান্ডা করবে আম ডাল সকাল কিংবা দুপুরের খাবারে ভাতের সঙ্গে আমের টক ডাল ...
Read More »