বর্তমান গরমে আমাদের ত্বকে নানান রকমের সমস্যা দেখা দিতে পারে। তারমধ্যে আবার করোনা পরিস্থিতিতো আছেই। মূলত ধূলাবালি, ঘাম, রোদ এসব কারণেই এই সমস্যা। ত্বক(Skin) শুষ্ক, আর্দ্রতাহীন ও খসখসে হয়ে ওঠে। তার উপরে ক্রমাগত ঘামের জন্য তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে নানা রকম ত্বকের সমস্যা যেমন, পিম্পলস-অ্যাকনে বেড়ে যায়। গরমে ত্বকের যত্নে কমলার ...
Read More »লেবু খাওয়ার পর যে বড় ভুলটা আমরা প্রায় সকলেই করি
আমাদের দেশে ভিটামিন-সি(Vitamin-C) এর সবচেয়ে ভালো উৎস হিসেবে ধরা হয় লেবুকে। আর বিশ্বব্যাপী চলমান করোনাভাইরাস মহামারির কালে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরাও বারবার বলছে বেশি বেশি ভিটামিন সি গ্রহণ করতে। তাহলে কি লেবুর রস(Lemon juice) বের করার পর তার খোসা ফেলে দেওয়া হবে? লেবু(Lemon) খাওয়ার পর একটি বড় ভুল আমরা প্রায় সকলেই করে ...
Read More »