নানারকম ফল খাওয়া খুব ভাল অভ্যাস৷ তবে যখন তখন ফল(Fruit) খাওয়া আদপে ক্ষতি ডেকে আনে শরীরের। শরীরে পুষ্টি উপাদান পাওয়ার অন্যতম প্রাকৃতিক উপায় হচ্ছে ফল খাওয়া। দিনের ঠিক কোন সময়ে ফল(Fruit) খাওয়া উচিত তা অনেকেই জানেন না বেশিরভাগ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ শরীর সুস্থ রাখতে তাজা ফলমূল ও শাকসবজি(Vegetables) খাওয়ার নির্দেশ দেন। ...
Read More »ফল খাওয়ার সঠিক সময় জানালেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা
