Tag Archives: চিনি ছাড়া চা খাওয়ার উপকারিতা

বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয় হলো চা (Tea)। স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী চা, তবে কোন ধরনের চা পান করছেন তার উপরই কিন্তু নির্ভর করে সেটি পানে উপকার মিলছে নাকি অপকার। এদেশের বেশিরভাগ মানুষই চিনি মিশ্রিত দুধ চা (Milk Tea) বা রং চায়ের প্রতি আসক্ত। আর দুধ বা চিনি মিশ্রিত চা কখনো স্বাস্থ্যের ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো এক বিস্ময়কর তথ্য। আইস টি কিংবা কোল্ড কফি(Cold coffee) খেতে পছন্দ করেন অনেকেই। কেউ কেউ বলেন এতে করে চা বা কফির কোনো গুনাগুণ থাকে না। এজন্য চিনি(Sugar) ছাড়া চা খেয়ে থাকেন কেউ কেউ। ধোঁয়া ...

যেকোনো বয়সের মানুষই আজকাল প্রায়ই মাথা ব্যথায় ভুগছেন। বর্তমানে এটি খুবই সাধারণ সমস্যা(Problem) হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বর্তমান প্রজন্মের(Generation) মধ্যে মোবাইল, ল্যাপটপ, কম্পিউটার, ভিডিয়ো গেম, ইত্যাদিতে মাত্রাতিরিক্ত অ্যাকটিভ থাকা এবং অগোছালো জীবনযাত্রার কারণে এই সমস্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। মুহূর্তেই মাথা ব্যথা কমাবে এই চা এছাড়াও, রাতে ঘুম(Sleep) না হওয়া, ...

প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাসের এই সময়ে আমরা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা(Immunity) বাড়ানোর দিকে আগের থেকে একটু হলেও বেশি মনোযোগ দিচ্ছি। আর সেই প্রসঙ্গেই বার বার উঠে আসছে চায়ের কথাও। প্রয়োজনীয় উপকার পেতে কিভাবে চা খাবেন? চা, বিশেষ করে গ্রিন টি(Green tea) বা সাদা চায়ে প্রক্রিয়াকরণ সবচেয়ে কম হয়। তাই এই দুই ধরনের ...

চা(Tea) তো আমরা সবাই খাই। কেউ লাল চা, কেউ দুধ চা! কিন্তু কখনও হলুদ গুঁড়া(Turmeric Powder) দিয়ে বানানো চায়ের স্বাদ পরখ করে দেখেছেন কি? একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, চায়ে অল্প হলুদ গুঁড়া মিশিয়ে খেলে শরীরের অন্দরে এমন পরিবর্তন হতে শুরু করে যে কোনও রোগই আক্রমণের সাহস পায় না। নিয়মিত হলুদ ...