Home / Tag Archives: জিরা পানি তৈরির নিয়ম

Tag Archives: জিরা পানি তৈরির নিয়ম

জাস্ট জিরা খেয়ে ১৫ দিনে ঝরান মেদ। জানুন কখন ও কি ভাবে খাবেন

মেদ

জিরার যে এত জারিজুরি তা কি জানেন? না না, রান্নার কথা বলছি না। ঝোলে-ডালে-অম্বলে, সবেতেই সে আছে। কখনও পাঁচফোড়নে, কখনও তেজপাতার সঙ্গে ফোড়ন দিতে, কখন শুধুই জিরা(Cumin) বাটা, কখনও আবার আদার সঙ্গে একসঙ্গে বাটা। রান্নায় জিরার ব্যবহার নিয়ে নতুন করে কিছু বলার নেই। জাস্ট জিরা খেয়ে ১৫ দিনে ঝরান মেদ। ...

Read More »

জিরা পানি পান করার ১০টি উপকারিতা

জিরা পানি

বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, জিরা পানির(Cumin water) এই প্রকৃতিক উপাদানটিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন, ভিটামিন, অ্যান্টি-কার্সিনোজেনিক প্রপাটিজ, কার্বোহাইড্রেট, মিনারেল এবং নানা সব উপকারি ফ্যাটি অ্যাসিড, যা নানাভাবে শরীরের উপকার করে থাকে। জিরা পানি পান করার ১০টি উপকারিতা ১) ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায় : রোজ ডায়েটের তালিকায় এই পানীয়টি রাখলে ...

Read More »