ঘুমানোর আগে স্মার্টফোন ব্যবহার ডেকে আনছে মহাবিপদ। ঘুমাতে যাওয়ার আগে স্মার্টফোন(Smartphone) ব্যবহার ডেকে আনছে মহাবিপদ। এর ফলে ঘুমের ওপর যেমন নেতিবাচক প্রভাব পড়ছে, তেমনি মানসিক স্বাস্থ্যেরও ক্ষতি হচ্ছে। সম্প্রতি একদল গবেষক তাদের গবেষণায় জানিয়েছেন, প্রতি দশজনে এক বিশ্ববিদ্যালয় শিক্ষার্থী স্মার্টফোনে আসক্ত(Smartphone addicts)। আর এ আসক্তি তাদের ঘুমেও ব্যাঘাত ঘটাচ্ছে। ঘুমানোর ...
Read More »ঘুমানোর আগে স্মার্টফোন ব্যবহার ডেকে আনছে মহাবিপদ
