অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান বাড়িয়ে রোগের আক্রমণ ঠেকাতে চাইলে সকালে রোজ এক কাপ হলদি চায়ে(Turmeric Tea) চুমুক দিন। আর্য যুগ থেকে হলুদ আয়ুর্বেদ শাস্ত্রের অন্যতম উপাদান। হলুদ ভারতীয় সমস্ত রান্নায় ব্যবহৃত হয়। কারণ, এর অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান। যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা(Immunity) বাড়ায়। তাই অনেকে সকালে খালিপেটে কাঁচা হলুদ চিবিয়ে খান। ...
Read More »রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে চান? হলদি চা রোজ সকালে
