বর্তমানে করোনাভাইরাসের(Coronavirus) প্রকোপে চলমান লকডাউনের কারণে স্কুল-কলেজ বন্ধ, স্বল্প পরিসরে চলছে অফিস-আদালত। অধিকাংশেরই সময় কাটছে ঘরে। এ অবস্থায় মনের অজান্তেই খাওয়াদাওয়ায় অতিরিক্ত মনোযোগী হয়ে ওঠা অনেক সময় নিজের কাছেও অস্বাভাবিক মনে হয় না। অতিরিক্ত খাওয়ার অভ্যাস ত্যাগ করার উপায় জেনে নিন আর যদি এমনটা ঘটতে থাকে, তাহলে বুঝতে হবে আপনি ...
Read More »অতিরিক্ত খাওয়ার অভ্যাস ত্যাগ করার উপায় জেনে নিন
