Tag Archives: চুল ভালো রাখার খাবার

ঘরে-বাইরে সবখানেই রোদের তাপ। সঙ্গে আছে ধুলাবালুও। আবহাওয়ার এই চরম অবস্থার প্রভাব পড়ছে আমাদের চুলে। দেখা দেয় খুশকি, র‍্যাশ বা ফুসকুড়ি। চুল দেখায় রুক্ষ ও নিষ্প্রাণ। তবে মাত্র চারটি উপায় মেনে চুলের যত্ন (Hair Care) নিলেই এ সমস্যাগুলো এড়ানো সম্ভব। রোদের তাপ দিন দিন বেড়েই চলেছে। এর সঙ্গে আছে ধুলাবালু ...

বলা হয়, মানুষের মাথার চুল (Hair) মুখের সৌন্দর্যকে বাড়িয়ে তুলতে সবচেয়ে বেশি সাহায্য করে। চুল সুন্দর না হলে সৌন্দর্য ততটা খোলে না। সঠিক পুষ্টি পেলে আমাদের চুলের জেল্লা ঠিক থাকে। আর না হলে রুক্ষ, ম্যাড়ম্যাড়ে হয়ে পড়তে শুরু করে। চুলে খুশকিসহ নানা সমস্যা দেখা যায়। চুলের পরিচ্ছন্নতা বজায় না রাখলে ...

চুল (Hair) মানুষের দৈহিক সৌন্দর্য বাড়ায়। তাই চুলের যত্ন নেয়া প্রয়োজন। কারণ স্বাস্থ্যবান সুন্দর চুল শুধু আমাদের সৌন্দর্যই বৃদ্ধি করে না, আমাদের ব্যক্তিত্বের ওপরেও প্রভাব ফেলে। দৈনন্দিন জীবনে ব্যস্ততার কারণে প্রতিদিন চুলের যত্ন (Hair Care) নেওয়া প্রায় অসম্ভব। তাই কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে যাতে সবসময় চুল সুস্থ ও প্রাণবন্ত ...

গরমের দিন মানেই চুল(Hair) নিয়ে বাড়তি চিন্তা! একে তো গরমের বিশ্রী ধুলো আর ঘাম, তার সঙ্গে চুলের রুক্ষভাব তো আছেই! সব মিলিয়ে গরম এলেই খুসকি(Dandruff), ডগাফাটা চুল আর চুলের রুক্ষতাও যেন নিত্যসঙ্গী হয়ে পড়ে! বাতাসের আর্দ্রতা এই সময় বেশি থাকায় Hair নেতিয়েও থাকে। কাজেই এই গরমের দিনগুলোয় চুলের বাড়তি যত্ন ...

মজবুত এবং উজ্জ্বল লম্বা চুলের স্বপ্ন দেখেন প্রায় সকলে। তবে নারীদের ক্ষেত্রে চুল(Hair) লম্বা করা অনেক বড় একটা চ্যালেঞ্জের ব্যাপার। অনেকেই চুল(Hair) দ্রুত লম্বা করার লক্ষ্যে নানা কিছু করে থাকেন, ব্যাবহার করেন অনেক ধরণের প্রসাধনী এমনকি নামিদামি নানা ধরণের ঔষূধও খেয়ে থাকেন। কিন্তু কিছু খাবার(Food) নিজের প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় রাখলেই ...

যারা প্রতিদিন বাইরে যান, শরীরচর্চা(Exercise) করেন বা আর্দ্র জায়গায় থাকেন তাদের নিয়মত শ্যাম্পু করা দরকার। আমাদের দেশে গরমের সময় মাথা ঘামে বেশি। সেই ঘামের সঙ্গে বাইরের দূষণ ও ধুলাবালু মিশে মাথার ত্বক(Scalp) হয় ময়লা। যেখান থেকে খুশকি হওয়ার পাশাপাশি চুলে নানান সমস্যা দেখা দেয়। চুল ভালো রাখতে প্রতিদিন শ্যাম্পু ব্যবহার ...

মানুষ ত্বক ও চুল(Hair) নিয়ে বেশি ভাবে। এই দুটির কোনো ক্ষতি হয়ে গেলে সৌন্দর্যই ম্লান হয়ে যায়। চুল ও ত্বক(Skin) ঠিক রাখার জন্য যথাযথ যত্ন নিতে হবে। খাদ্যতালিকায় রাখতে হবে পুষ্টিকর(Nutritious) খাবার। ব্যবহার করতে হবে কিছু প্রাকৃতিক উপাদান। ত্বক ও চুল ভালো রাখার ৩টি উপায় জেনে নিন ত্বক ও চুলের ...