সকালের নাস্তায়(Breakfast) বেশিরভাগ মানুষেরই পছন্দের তালিকায় রয়েছে পাউরুটি। অনেকে আবার সন্ধ্যার টিফিনেও পাউরুটি(Bread) খেয়ে থাকেন। পাউরুটির টোস্ট, স্যান্ডউইচ কিংবা জ্যাম বা মাখন লাগিয়ে খেতে মন্দ লাগে না, আর খেতে বেশি সময়ও যায় না। কিন্তু অনেকেই হয়তো জানে না যে, অতিরিক্ত পরিমাণে পাউরুটি(Bread) খেলে তা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব খারাপ। এর ...
Read More »নাস্তায় রোজ পাউরুটি খেলে কী হয় জানেন? জেনে নিন
