দীর্ঘদিন পর্যাপ্ত পানি(Water) না খেলে শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে। কিডনি ও লিভারে দেখা দেয় একাধিক রোগ। তাই বিশেষজ্ঞরা সবাইকে পা’নি খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন। তারা বলেছেন, একজন পুরুষের কমপক্ষে দৈনিক ১০-১২ গ্লাস এবং নারীদের ৮-১০ গ্লাস পানি(Water) খাওয়া উচিত। পা’নি না খেলে যে রোগ হতে পারে সে সম্পর্কে আজ আপনাদের জানাব- ...
Read More »পানি কম খেলে যেসব সমস্যা হয়
