বাদাম(Nut) শরীরের জন্য খুবই উপকারি। ডায়েটিশিয়ান, নিউট্রিশনিস্টরা স্বাস্থ্য ভাল রাখতে ডায়েটে(Diet) বাদাম রাখার পরমার্শ দিলেও অনেক সময়ই বাদাম খেলে আমরা হজমের সমস্যায় ভুগি। যে কারণে Nut খাওয়ার আগে ভিজিয়ে রাখার পরামর্শ দেন ডাক্তাররা। জেনে নিন কেন বাদাম(Nut) খাওয়ার আগে ভিজিয়ে রাখা উচিত। বাদাম খাওয়ার আগে ভিজিয়ে রাখা উচিত কেন? বাদাম(Nut) ...
Read More »বাদাম খাওয়ার আগে ভিজিয়ে রাখা উচিত কেন?
