Tag Archives: ফুসফুস ভালো রাখার উপায় কি

ফুসফুসের ক্ষমতা বাড়ানোর উপায় জেনে নিন। ‘শর্টনেস অফ ব্রেথ’ বা দম ফুরিয়ে আসার পেছনে নানান কারণ থাকতে পারে। সিঁড়ি বেয়ে ওঠা, জোরে হাঁটা(Walking) কিংবা দৌঁড়াতে গিয়ে যারা অল্পতেই হাঁপিয়ে ওঠেন তাদের ফুসফুসে বাতাস ধরে রাখার জায়গা কমে যাচ্ছে। ‘শর্টনেস অফ ব্রেথ’ বা দম ফুরিয়ে আসার পেছনে নানান কারণ থাকতে পারে। ...

করোনায় আক্রান্ত হয়ে ফুসফুসে সংক্রমণ ছড়িয়ে যাওয়ার কারণে মৃত্যু হয়েছে অনেকের। তাই আগেভাগেই সতর্ক থাকা জরুরি। আমাদের শরীরে ফুসফুস(Lung) ও হৃদযন্ত্রের কাজ অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। এর যেকোনো একটিতে সমস্যা হলেই বুঝবেন বিপদ আসন্ন। বিশ্ব স্বাস্থ্যসংস্থা বলছে, আমরা নিঃশ্বাসের সঙ্গে প্রায় ৯২ শতাংশ দূষিত বাতাস গ্রহণ করি। ফুসফুস ভালো রাখবে যেসব ...