Tag Archives: সকালে খালি পেটে দুধ খেলে কি হয়

চা-কফি নয়, সকালে ঘুম(Sleep) থেকে উঠে এই ৫টি খাবার খান। কোন রোগ ধারে কাছে ঘেঁসতে পারবে না! সকালে ঘুম থেকে উঠেই চা বা কফি(Coffee) খাননা এমন বাঙালী খুব কমই আছে। প্রায় সকলেই ঘুম থেকে উঠে সকালে চা নাহলে কফি খেতে পছন্দ করেন। আর তার ফলে সারাদিন সে ক্লান্তি বোধ করেন, ...

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো দুধ ও কলা(Milk and bananas) একসঙ্গে খেলে কী হয় সে সম্পর্কে। দুধ ও কলা অনেকেরই প্রিয় খাবার। কলা দিয়ে অনেকেই দুধ-ভাত মেখে খান। তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণা বলছে, দুধ ও কলা(bananas) একসঙ্গে খাওয়া স্বাস্থ্যকর(Healthy) ...