আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো শরীরের ফিটনেস(Body fitness) ধরে রাখতে ৪টি গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ। শারীরিক গঠন ঠিক রাখতে এবং মানসিক ভাবে দুর্দান্ত বোধ করতে শারীরিক ফিটনেসের গুরুত্ব অপরিসীম। ফিটনেসের সাথে শারীরিক সুস্থতাও ওতপ্রোত ভাবে জড়িত। আর শারীরিক ভাবে ফিট থাকতে ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো মাথা ব্যথা(Headache) দূর করার কিছু সহজ উপায় সম্পর্কে। রোগ হিসেবে আমরা মাথাব্যথাকে তেমন একটা গুরুত্ব না দিলেও এটি কিন্তু বেশ যন্ত্রণার একটি বিষয়। ছোট বড় প্রায় সকলেই নানা কারণে বিভিন্ন সময় মাথাব্যথায় আক্রান্ত(Infected) হয়ে ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ৯টি পজিশন সম্পর্কে যা মিলনে সর্বোচ্চ আনন্দ প্রদান করবে। ক্যালোরি(Calorie) ঝরিয়ে সুস্থ থাকতে কে না চায়? অতিরিক্ত ক্যালোরি ঝরিয়ে ফেলতে পারলে পুরুষরা যেমন সুঠাম পুরুষালী দেহের অধিকারী হতে পারেন, তেমনই মহিলারাও পেতে পারেন কমনীয়, ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো কাঁচা পেঁপের পুষ্টিগুণ(Nutrition) সম্পর্কে। বারোমাসি একটি ফল হচ্ছে পেঁপে(Papaya)। পেঁপে খুবই সহজলভ্য একটি ফল। পেঁপে এমন একটি ফল যা পুষ্টিগুণে ভরপুর। যা কাঁচা কিংবা পাকা দুইভাবেই খাওয়া যায়। সুমিষ্ট পাকা পেঁপে(Papaya) খেতে অনেকেই পছন্দ ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো শ্বাসনালী(Trachea) থেকে নিকোটিন দূর করার উপায় সম্পর্কে। কোটিন এক প্রকারের স্নায়ুবিষ (নিউরোটক্সিন), যা একধরণের অ্যাসিটাইলকোলিন রিসেপ্টরের (কোলিনার্গিক অ্যাসিটাইলকোলিন রিসেপ্টর) উপর কাজ করে। এটি মূলত সোলানেসি গোত্রের উদ্ভিদে পাওয়া যায়। উদ্ভিদের পাতা এবং মূল নিকোটিনের(Nicotine) ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো পুরুষের যৌন ক্ষমতা(Sexual power) বাড়ায় যে ৭টি সহজলভ্য খাবার। যৌন ক্ষমতা সবার সমান না আর সমানও হওয়ার কথা না। যৌন দুর্বলতা(Sexual weakness) হচ্ছে এমন একটি বিষয়, যা পুরুষের জন্য অত্যন্ত পীড়াদায়ক এবং অপমানজনকও বটে। ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো স্বামী ও স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ(Blood group) এক হলে কোনও সমস্যা হয় কি না এ সম্পর্কে। বিয়ের আগে স্বামী ও স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ(Blood group) পরীক্ষা করে নেয়া খুবই দরকার । কারন তাদের রক্তের গ্রুপের ওপর ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো ঘরোয়া তৈরি ৬টি কন্ডিশনার(Conditioner) সম্পর্কে। আপনার চুল(Hair) প্রাকৃতিক উপায়ে ঝলমলে করতে ব্যবহার করতে পারেন ঘরে তৈরি কন্ডিশনার। হাতের কাছে থাকা এসব উপকরণের তৈরি কন্ডিশনার চুল(Hair) ঝলমলে ও নরম করবে। ঝলমলে চুল পেতে ব্যবহার করুন ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো মুখের ছুলির দাগ নিরাময়ের প্রাকৃতিক উপায় সম্পর্কে। ছুলি এক ধরনের চর্মরোগ(Dermatitis)। এই রোগটি হলে ত্বকের উপর ফ্যাকাসে লাল বা বাদামী রংয়ের ছোট ছোট ফুঁসকুড়ির মতো ছাপ পড়ে। ছুলি হলে কখনও কখনও জ্বালা(Irritation) বা চুলকানির ...
Read More »
আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো কিভাবে ঘরে বসেই চুলে রং(Color) করা যায়। চুল(Hair) রাঙাতে সাধারণত সৌন্দর্য চর্চাকেন্দ্রেই যাওয়া হতো। তবে এই সময়ে জরুরি কাজ ছাড়া বাইরে না যাওয়া নিরাপদ। আর বেশির ভাগ সৌন্দর্য চর্চাকেন্দ্রই বন্ধ। ঘরে বসে নিজেই রাঙিয়ে ...
Read More »