সৌন্দর্য বাড়াতে শারীরিক মিলন কেন জরুরি?

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো সৌন্দর্য বাড়াতে শারীরিক(Physical) মিলন কেন জরুরি? সে সম্পর্কে। শুধু মানসিক নয় বা শারীরিক তৃপ্তি(Physical satisfaction) নয়, সৌন্দর্যের জেল্লা বাড়াতেও জরুরি মিলন৷ কোনও আকাশ কুসুম কল্পনা নয়, সত্যি সত্যি এবং সত্যি। এমনটাই মত বিশেষজ্ঞদের৷ এর পিছনে তাঁরা খাড়া করিয়েছেন চিকিৎসাবিজ্ঞানের দৃষ্টিভঙ্গি থেকে কিছু যুক্তিও৷ কীভাবে, আসুন তা জেনে নিই-

সৌন্দর্য বাড়াতে শারীরিক মিলন কেন জরুরি?

১) আমাদের চুল এবং ত্বক(Skin) ভালো রাখার জন্য ইস্ট্রোজেন হরমোন দায়ী৷ আর যত বেশি মিলন করা যায়, ততই মহিলাদের শরীরে বেশি করে উৎপন্ন হয় ইস্ট্রোজেন হরমোন(Hormones)৷ ফলে চেহারাতেও থাকে ফাটাফাটি জেল্লা৷ এছাড়াও সহবাসের ফলে উৎপন্ন কোলাজেন হরমোনও ত্বককে টানটান রাখতে সাহায্য করে৷

২) গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যারা সপ্তাহে দু-তিনদিন নিয়ম মাফিক যৌন সম্পর্ক করেন, তাদের চেহারায় তারুণ্য(Youth) বজায় থাকে, অন্যদের তুলনায় অনেক বেশি৷ কারণ তারা মানসিকভাবে বেশি সুখী(Happy) হন৷

৩) যৌনসুখের চরম সীমায় পৌঁছে আমাদের শরীর থেকে নিঃসৃত হয় সেরাটোনিন(Serotonin), যা আমাদের মুড নিয়ন্ত্রণ করে৷ আমাদের হাসিখুশি, প্রাণোচ্ছ্বল রাখতেও এই নিউরোট্রান্সমিটারটি দায়ী৷ ফলে আমাদের মনে অবসাদ(Exhaustion) গ্রাস করতে পারে না৷ চেহারাতেও থাকে এক ধরনের ফ্রেশ, ফুরফুরে লুক৷

৪) কোনও কোনও বিশেষজ্ঞের মতে, বক্ষদেশের সৌন্দর্য(Beauty) বাড়াতেও মিলন অপরিহার্য৷

৫) সহবাসে শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে অক্সিটোসিন(Oxytocin) নির্গত হয়, আর অক্সিটোসিন আমাদের শরীরের কোর্টিসেল নামক প্রধান স্ট্রেস হরমোনের(Stress hormones) মাত্রা কমিয়ে ফেলতে সাহায্য করে৷তাই আক্ষরিকই যাঁরা নিয়মিত সহবাসের মধ্যে থাকেন, তাদের জীবনেও থাকে অপার শান্তি৷

৬) সফল সহবাসের সময় আমাদের শরীর থেকে এমন কিছু কেমিকেল(Chemical) বেরায় যা আমাদের মনটাকে ভালো রাখতে খুব ফলপ্রসূ৷ যেমন ডোপেমিন, আপনাকে সবসময় উজ্জীবীত রাখে, সব কাজে জোগায় বাড়তি উৎসাহ৷ পুরষদের শরীর থেকে বেরোনো টেস্টাস্টেরন কাজে নিয়ে আসে অতিরিক্ত উদ্দীপনা৷ এন্ডোরফিন আপনার স্ট্রেস(Stress) কমিয়ে আপনাকে রাখে রিল্যাক্সড৷ মানে এক একবারের সহবাসে আপনি উপকৃত হবেন এতভাবে৷ ভাবা যায়!

৭) মিলনের ফলে হার্টের কার্যকারিতা ও শরীরের রক্ত(Blood) সঞ্চালন ভালো থাকে৷ একবারের মিলনে প্রায় ৫০০ ক্যালোরির কাছাকাছি এনার্জি(Energy) করচ হয়৷ ফলে খুব কম সময়েই আপনার শরীর থেকে অল্প অল্প করে ঝরতে থাকে মেদ৷সুতরাং বলাই যায় নিয়মিত যোগা বা জিম সেন্টারে গিয়ে টাকা খরচ করার তুলনায় বাড়িতেই বজায় রাখুন আপনার স্বাভাবিক যৌন জীবন(Sex life)৷

৮) স্বাভাবিক এবং নিয়মিত যৌনজীবনে আমাদের মধ্যে বাড়ে আত্মবিশ্বাস(Confidence), মন থাকবে শান্ত ও ফোকাসড৷ বাড়বে আপনার সৃজনশীলতাও৷ ফলে আক্ষরিকই বিকাশ হবে আপনার অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্যের৷ আপনিও হয়ে উঠবে একেবারে অন্য ব্যক্তিত্ব৷

সুস্থ থাকুন, নিজেকে এবং পরিবারকে ভালোবাসুন। আমাদের লেখা আপনার কেমন লাগছে ও আপনার যদি কোনো প্রশ্ন থাকে তবে নিচে কমেন্ট করে জানান। আপনার বন্ধুদের কাছে পোস্টটি পৌঁছে দিতে দয়া করে শেয়ার করুন। পুরো পোস্টটি পড়ার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।